2018年11月15日陈老师推手课笔记

1.推手时大六封四闭的运用,动作做到位以后不能顶,手拉长力量绕过去,上身不动定住里面拉开。

2.陈老师在演示推手时说:我每次推手时都打了你们一拳你们看不见。说完以后演示那一拳怎么打的,一交手先打破对方重心,让对方不知道怎么办,然后做动作,发力方法像掩手弘锤类似。

3.推手时切进去,手向后摸,包住对手。

这次讲课陈老师重点教授推手战术方法和应用,不像以前重点教一两个动作。

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