5.13下午课陈旭教练讲收肘 发表于 2019年5月13日 由 刘松-珠海 陈教练说收肘时调自己中线对对准对方中线然后调自己的肘到中线上一条线,命门膨出然后收肘意识用命门来拉对手,手指对对方中线不离开。练习时对手先配合由2斤力开始。反复练习 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)