陈中华老师授课：

1、如钩子一样抓住，会抓了就是巧妙的方法。

2、咬住三点，合住他，知道怎么合住了，不能乱跑，吃住劲，劲从身上出来。

3、有劲一抓，抓住咬住，抓的劲在手上，臂与肘是松的，只有这样才能练出咬劲。

4、一碰出来掤劲，练手使劲时，掐的是脉，掐住，一掐进去，反复练。

地点：国际大酒店三楼大厅