第十四届实用拳法北京讲座下午 北京何心彤

发表于 2019年6月1日 由 何心彤

1、感觉劲路和点，反圈的练习启动点在肩的内侧

2、如果对方长，比对方要长，如果对方短，比对方还要短。

3、我们练的就是身体是一根

4、开肩的练习

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