陈中华老师在第29届大青山实用拳法讲座上的讲课内容视频系列。
讲解: 陈中华 片长: 17 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
更多帖子
- “29届大青山-动作规律要点”在线视频购买 (强烈推荐)
- "陈中华综合教学-20210923"在线视频购买 (强烈推荐)
陈中华老师在第29届大青山实用拳法讲座上的讲课内容视频系列。
讲解: 陈中华 片长: 17 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:3/5 地点:大青山陈中华太极馆
要发表评论,您必须先登录。
补课
7分开始,在指导动作,以拦擦衣定式体会,先把身体里面拉开,然后想象着有一个很细的小孔然后吹了一口气。慢慢培养这个感觉。
10分40秒。自来水管也动,但是动的比水动的小。就形成了内动,我们身体也要这样。要里面走,外面不走。一开始很难做出一个来,先培养出一点。慢慢的就会比例加大。像打气一样,外面定住了,里面挤出去了。
12分25开始,这个区别很微小,就是骨肉分离,骨头走了,但是皮没走。或者也可以皮走了,骨头没动。这就是分离开了。拉皮。这件事很容易做,但是自己是做不出来的。这是分阴阳中特殊的一对。要把这个练出来。在推手中用上。
6分10秒,开始实验运动,在推手中我们都是外面空,里面是实的,这样是没劲的。做到了里面空,外面实。分了阴阳,这样出来的力量就不一样了。是抓不住的。就像水管一样,抓住水管外面,但是里面水还是正常流通的。我们的动作要想一个气球一样,打上气。
4分开始,就像水管一样,水管外面是实的,里面是空的。我们的身体动作是和水管是相反的,我们要练成水管那种运行结构,就是外面实,里面空。
一开始讲的是界在什么地方,怎么分开的,在哪里设定了界,前面和后面动作要分开,不能一起动。动作是一节一节的,最后才成为一个整体的。
1分30秒,要把力放在外面,里面要空。两个胯调整,让丹田落实了,不动了。肩也要坐在胯上,落实了。肘肩胯都走一点,里面都是空的。但是手在外面还是很实的。
大家好,2020年6月29号上午学习“29届大青山-劲路通道”本期导读
劲路通道,要做到里面空,外面实。像水管一样,抓住了外面,但是里面水还流动的。我们要练到里面的骨头不动,拉了一下皮。这也是分阴阳的一对。
请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820
现在开始在线学习“29届大青山-劲路通道”这个视频,在线的请到视频底下进行评论。开始导读这个视频,请大家随时更新观看,可以随时写下评论,不明白的可以提问。
水管子内面走,外面不走,不动=内外不一样是有差别的=分阴阳,界在那儿=不并行就是分阴阳了=内面要空,改变内面实的状况=外面结实,内面实空的=内面像水一样走动
请问陈老师,这个视频讲的里面是空的,外面是硬的。如水管。请问这个“里面,外面”是指手脚是外面,丹田,肩胯,肘是里面。对吗?
还是一根小臂如水管分出“里面,外面”?