合与收肘

新年伊始,有必要回顾总结一下去年在哪一个方面有进步,有突破。

进步是循序渐进的。通过开设了基本功课,强化了自己对基本功的更深更详细的理解与训练,为以后的突破打下基础。去年我的突破是在对“合”的理解与实践上。
陈老师在一视频中是这样对“合”做出解释的,合就是拿一根绳子把一堆散着的柴捆起来的意思。在太极拳中我们怎么把自己捆起来?陈老师的回答就俩字:“收肘”。
原来平时我们常说的“收肘出手”的真正含义是在一个“合”字上。收肘时的合不言而语,出手时肘与身还得合上,练拳时把力、劲合在中轴以保持上身晃动推手时也一样。

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