“刘进方苏州私课19-3”在线视频购买


陈中华老师第四届苏州实用拳法讲座(2019年)视频系列。刘进方私课。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:2/5  地点:苏州陈中华太极馆

刘进方苏州私课19-3
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视频文字转换:天津葛明

陈老师:可以可以,很好很好。走,继续走。多少过了一点,你到这来了。到这来。唉。还是。微微再往这一点。唉好。唉。往前伸你试。是不是这个位置对我是做不好的。

学员:嗯。对。

陈老师:那如果你这样你试。我就顶你了。要这样的话,你调到这去。往这走,唉你试,他也是开的。这几个方向你把住他。你感到了吧。所以呢。你将来你知道了。你看我这么一抓你,你这使劲儿顶住。但是不要动就是紧它。像,唉好。把手指头伸开。放松,伸开。搭在我胳膊上哪都行。你别使,这别使劲儿啊。

手上来,唉好。然后手指头,你把方向,唉,走。唉,你不要动这。就只走手指头,唉,好,这行了。你又后边走了,你就双重了。所以他这个拳,他奇怪在哪。作对了时候是很轻的。只要使了劲儿了就必定错。你看。碰着你了。这一碰他使了劲儿不行了。他一碰上不动了。就这个手指头这一动,你看,这就出去了。

学员:对对。

陈老师:是不是分出阴阳来了。他没分出来的时候,他这样也不行,这样也不行。但是他一动不动,他一分这个阴阳。他就有了。嗯,他才能叫住么。你没挂上就是着法。你没着。就是你看。我这样他凭什么让你动啊。他一点也没和你着上。但这样他也没着。是吧。所以呢就是他固定住不动。放上了。然后他一改方向,这才是着。

那我要一改方向,这没有了,这个他为什么和你有关系啊。所以他这个不动点在这。分阴阳在这。你这个手的调整,唉。你往前走吧。嗯。唉。唉唉。好。但是呢,你这个转的太大了。你转大了,我身体在这。你身体不上我。就你的着法没碰上我。所以你呢,得这么样走。唉。对了。但你动了肩了。唉,你就往外别动肩。

唉。有了。试出来了吧。唉。往外。这肩又动了。这肩可以往下落,别往前来。唉。走。唉。好好,把这个出去行了。你试。又跟进来了。他在这不能动,你看你就伸手就行了。走。唉。你试。这不很好么。他就长了。好,拧毛巾就这么样了。提水我给你看看。这个提水呢,你做吧。我用这个动作,你动作基本上有了。但是整体来说,走。

唉。多做几个。整体来说,这个地方拉了。他对不对先不说,你拉了。那个肩也不对啊,你这个前边你就没拉,你就没拉。你过来。我给你模仿模仿你做的什么。你站这。你这个地方有这么个东西再拉。你这地方在干什么呢。你这一直在干这个。你看是不是横着走的。你一直是横着走的。看出来了吧。你呢,到这来蹲下。

蹲下。到我前面来。唉好。蹲不下是吧。没事儿。你手指着这。唉,别碰。嗯,然后指着这。唉好,别碰,离远点。做参照物。你是这么做的。你现在看出来了吧。我夸张了一点点啊。你是这么做的。实际上应该。你指着这,你看。你看是怎么样。顺这条线下去了。

学员:啊。下面来了。

陈老师:唉。就是,并且下的时候这不能跟着下去。你看跟着下去不行。是怎么样,下的时候头抬起来。他一定他得有这个东西。你没这个东西。这就是我反复,你们再听我讲课。我说,你那个手别反过来。你看,你指着我的手你试。指着这个手就行了。这别管了。指着这手。唉,你别碰。这样你看。你老把这个手,这叫翻过来了。

他跑了,他得出去。你现在看我出去了吧。你这个地方呢。也是这个毛病,你看。你再指着这。你看这,你做的时候,你的肩这样了。她你们有的时候是这样了。他就是顺着这个手指头。你试,看出来了吧。

学员:往下面去了。

陈老师:顺着走。我们的拳里面叫走竖不走横,这一条是竖线,这不是横线吗。你看,你把胳膊一,是不是这叫竖线啊。这不是叫横线么。所以你一直是再走横线啊。他的竖着走啊。明白了吧。这个你加上这一点就行了。这个提水这个,他你看,将来你看六封四闭在这也是一样。你不能走横线啊。现在看出来什么叫横了吧。你这么走是不行的。

他顺着这个劲儿,你现在看。是不是顺着走这个竖线啊。这是一。第二呢,他出去了不行了。他走的时候,你看这。不,你别动。你用这个指头。指着这,唉,你远点。你指着你看方向。你这样是不是出去了。你就看这。他是不是出去了。现在你看。是不是他往后走的。你看出来没有。

学员:看出来了,看出来了。

陈老师:你们老看不出来,走。在做这个提水,唉,我就给你讲几个。唉,好点了。就你知道了。这还是出去了。他怎么样才能保证不出去。他微微往这调。唉。他继续揍他的。他才顺着往下流。这地方去他走多了。他就不顺着往下走了。他就往前来了。唉。已经提高了。能看出来啊。已经提高了。嗯?

陈旭教练:头拔不起来。

陈老师:唉唉。他整个这个地方没起来。嗯。

陈旭教练:头是仰着的。

陈老师:嗯。就是你这个样。然后你慢慢做。做他的时候,这一条线你往上拔。他这个地方就分开了。他这地方分出。分出这个东西来来。所以这个地方我们实际上能画个图。他这个样,这个地方呢,这么样。你看出来了吧。他得有个这个。这才是转的。你们过去,他这个地方。你再看我这。你看这啊。他这个地方。你手指放这。

我先给你看这个。他得这么样。然后这个地方,从这他得这么样。他是不是正好两个半圆啊,在这地方。同时这么个东西。他一直是,他这么走。他这么走。或者是这样,或者是这样。这么走的。你不能这么走。唉。能明白了吧。走走试试。唉好。他是这么往这走。他这么往这走。就行了。好。然后你这,他又翻了。这个地方你又开始这么走了。

他要往下走。唉。

学员:啊。往下走,养成习惯

陈老师:唉。走。唉。走。唉,这转大了。再来。嗯。到这的时候他起来。唉。你试。不要动啊。不要动不要动把手直了。唉。不要动。唉。直了不要动。都不要动。这还得下。唉好。不要动。啊。你试。还顶直了。顶直了不要动。这个肩。唉好。唉,直了直了。硬起来。是不是里面有根棍啊。

学员:嗯嗯嗯嗯。

陈老师:唉。要这个东西。嗯。唉。任何时候他得有这个东西。唉。你这个后边。转打了。你看。他转这来,他就没有了。你看看我的后肩。你站这。唉。你看。到了这来的时候,我呢,就不能转太多了。就照这个前边手和他在一条线上。你看,在一条线上了,你一到这来吧。你看。是不是过了。找找差不多了。你看最后什么。她微微往里。

他往下。他往上。最后你看。看出来。他就有这么。跟人交手的时候最后找找找,找找。找着了。你看我后面这肘。和前面的手,他腾动上。你不能到这来这样了。走。唉。嗯。好多了。嗯。就是最后这一块。走。停。在这个时候。他要撑一下。啊,不不,不要转。就是撑一下。

学员:啊,撑一下。

陈老师:唉。最后得撑开。就是我昨天给你们讲了一个,你看。我在这。你把两个手放我肘上。肘,唉。然后微微往外。留点距离。唉。对对。留距离。你们老是这么样。这是不行的。是到了差不多的时候。你看。他得撑一下。你看。到最后撑一下。你别到最后一转。一转你看。你再这样试。你看,给点距离。你这个他有什么。是吧。

这个什么也没有啊。但是你看。是不是就有了。明白了吧。最后发力是这个东西。你们发力的时候你看。你轻轻把手放这。唉。这个手放我后边。正后方。唉。在这下,在这后面。唉,整个手。唉。你试。你到这时,你们发力都是这么一下。是吧。发力是找找这点了吧。你看。

 

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  1. 一、手如何改变方向?00:00—02:28
    1、手是舵,要把握好方向,不能顶对方,改变方向时,后面不能动。
    2、手确定了方向,手领劲不动,动后面,分出阴阳
    3、后面不走,走前面,后面走了,就双重了。如掌根 不动,手指动。
    4、着法:一个固定不动,动另一点,把力传到对方身上,才有着法。动了这一点,又动了另一个点,就没有着法,也是双重

  2. 二、提水的要点。02:28—09:27
    1、要体现出走竖不走横的原则来。前臂要顺着手肩这条线向下延,不能带动肩有横向的移动,肩微微向躯干调一调,也不能摆手,一定要顺着手肩的管道向前延
    2、前手沿肩手这条线延,中线向上拔,这两条线由两个半圆组成的齿轮连接,两个半圆相对着走。
    3、膝盖,前胯,后肩形成三角,通过转胯,使胯向后肩和膝盖这条线上并,形成后肩和前膝这根棍。前肩和这根棍形成三角,前肩向棍上并。后肩不能转大了,转大了后肩与后胯合不起来了,后肩与前手的关系就没了,转到位,后肩和后手再对拉以下,向外撑一撑。

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