刘松-珠海
最近练拳才感觉到原来所有的动作都是胯领导下的做出的，通过开胯来实现的，而开胯是通过蹬脚实现的。就是陈老师说的所有的转都是蹬出来的，手指只是领劲，所有的动作都是通过开肩、肘、胯来实现的。我之前都做反了。推手时手上是不能用力的，只负责挂住（合住）对方，通过蹬腿开胯转腰来转动对手，使其失去重心，用的是间接力。
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蹬脚，开胯是对的，但是没有三个铁帽子是没有意义的！
谢谢师父指导