陈中华老师长年周游世界教授陈式太极拳实用拳法，能跟他亲身学习的机会只有没有春夏间他在中国日照五莲县大青山的全职培训时间。通过视频学习他的太极拳是目前一个很好的方法。一般学生可以学习基本功、套路、理论等。这样的学习能够为将来的面授打下了坚实的基础。如果您的网速不高，可以下载后直接在电脑上看。购买视频也比较容易，可以用支付宝、信用卡、银行转帐等方法。

太极理论1视频购买	活步大红拳	活步六封四闭
点和棍	六封四闭	肩膀动作
间接力	拧毛巾	拧大杆
双反圈	提水视频购买	云手
含胸进腿	陈中华2012年大青山…	陈中华2012年大青山…