第34届大青山实用拳法讲座20201005晨练 发表于 2020年10月5日 由 陈中华官网通讯员 第34届大青山实用拳法讲座20201005晨练 训练动作介绍：1）打手。 2）自身变实。3）过去。 此动作用力方法：伸开。 更多帖子实用拳法橡皮筋练法 (强烈推荐)跃进练习 2019年7月6日 (强烈推荐)推手中进脚 (强烈推荐)吴镝峰拦擦衣照片20191222 (强烈推荐)
天气骤冷，挡不住求学的热情。