“辛亮定住两头动中间作业-实用拳法基本动作1-20220223″在线视频购买


片长: 0 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 中国  

辛亮定住两头动中间作业-实用拳法基本动作1-20220223
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【定住两头动中间】是陈式太极拳实用拳法的一个重要的概念性动作。另外两个一个是基石性动作是杠杆(定住中间动两头)另一个是石头。这个和杠杆动作是相反的,更难学,更难掌握和使用。
任何摇把类的动作都是这个东西。我们要通过这个动作改变我们的动作模式。要练出里面的动作大, 外面的动作小。

规定时间内提交作业即可。不要提早交。



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