3.手不要笔直。
6.推手:①听劲。②合住,肘打中心。
8.打架如走路,像鱼一样。
10.有力量,好吃住对方。
11.发挥优势:敏捷型选手。力量型选手。技术相当,力量占优,或者敏捷占优。胜。
11.要有想法,①要么持续加力。②要么搭上就使动作。
12.推手:①维度,节奏,加一维。②到头拐弯。不到头拐弯,对方可以跑可以变。
13.身体是比脑子快的,脑子还会间歇性偷懒。
14.实战,抽空深呼吸,靠血氧赢对方。
15.分阴阳。
16.外家拳,内家拳。
17.口开精气散。时机。
18.随机应变是高手。
20.插衬套。
21.发力要脆,平时多练,协调,干脆利索。
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