“姚丽娜胯领1-新加坡200201”在线视频购买

陈中华老师2020年2月1日新加坡水库公园私课记录。讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:新加坡陈中华太极教学点

姚丽娜胯领1-新加坡200201
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视频文字转换:天津葛明

陈老师:这个。我们这么做的目的啊,是因为你学。合我教的时候呢,他有一个统一性,都一样。实际上那个动作都行。 你看,我就这么样。他再也不动了。你看吧。明白了吧。就是你看,这么样。他也不动了。就这个道理明白了吧。所以我们都用这个动作。唉,我给你调好。

唉,我给你先。唉,你先别动。我给你调好,放在这。然后头往后一点。唉,往前一点。唉唉。可以了。就这个地方是最好。唉,现在一动也不要动。你看,好。唉唉,你不要动。就放在那行了。唉,好了。唉,开始都,它,它,它。锁住。然后从他开始转。你看,你推我了。唉,你转就是了。你看他这自己跑了。

你看,是不是你动了这。看出来了。这都动了吧。唉好。这个地方对了。好了,不要动,不要推。放在这。啊,紧起来。紧,紧,它,紧起来。就是把他用上力,这一块用上力。好,然后从这开始转。唉,你看,你跑了。你看见了吧。你自己转了。你那跑了。你看,你整个是这样。你整个是这样了。

他要转就得一起转。嗯,唉,不要动。好。转。唉,你动了。不要动。只转这。你看已经,你都是自己动的。一动不动。唉,又动了。不动。只转他。

学员:ok

陈老师:但是你转它的时候这不能动啊,啊,你看,你这动了。全动了。啊,看到了吧。就是你用那个叉子和刀。用的时候,那个叉子他不会这么动的。就包括我们的筷子。你不能用的时候它一直在晃啊。你看,你这都在动。你看,你看我。不是这样的。你看我。唉好。可以了啊。唉,就做那个动作。

这放这。好做。唉,你看又动了。一动不动。唉好,那又动了。唉动了。已经动了。不动。唉,不要动不要动不要动。还在动。唉。你过来,把手放上。放这。这过来。唉好,好。不能动啊。弗兰克,你过来。你到这来。你这样。这手放这。这样。这样这样。唉,这个手放这。唉好。

我呢就只是管这啊。一动也不能动。你们看啊。你看,我做这时候它上面动了。一动也不能动,这上面都是一块儿啊。都连在一块。他从这开始,唉,你看,他自己动了。我推它,它和它都得(英文),唉唉唉。明白了吧。就是我推任何地方。全身都应该是一样的。就是你是一个。你是一块石头。我推石头的时候,石头的哪个地方,它得完全一起走吧。

它那石头不能这样吧。所以石头它能打你。就我扔它的时候。它不会做这个。你现在你看。你做了这个了。自己做。你看,动了动了。还是不行。就是这往这走。走的时候,啊这,不要动。就他走的时候。啊,这不能动。完全是一体的。走。唉,好了,有点。唉,有点有点。

你现在有了一点点,能听,现在能理解吧。全身紧,唉,好。走。唉,好好好。感觉到了吧。你们现在知道为什么看我的套路, 你看我讲拳的时候,我为了让你看明白,和听见,我老是,嗯~~~。就是锁在一起。只要全身锁在一起,它有这个,它一定是这样出声的。它要否则话,你看。哈~哈~哈~哈~~~这是没有用的。他就在这了。他得到了脚底下。

你试,嗯~这样。唉好。再走。唉好。唉唉,这动了。就是只是这动。走。唉, 定着气,这样。嗯~~这样。你出那个声音,你没出。就把这个气顶到这来。唉,好好。出那个声音。你不能放掉了。

学员:哈哈哈。

陈老师:你放掉了,你是这样的,你看。哈~,气~~这不行。就,嗯~~ 。

学员:就憋住。

陈老师:唉,这哼哈二气么。这就是哼啊。唉对对对。把这个气不是憋住。是顶到脚底下去。你看,嗯~。往脚底下顶。唉好。走。唉,有点了,是吧。再来。现在呢,这跑了。我堵着你,唉,所有的力,从这都得到他身上去。唉,你这跑了。不能动。唉,唉唉,好。这又动了又动了,这地方往这边顶。走。唉,有了有了

有了。你感觉到了吧。

学员:嗯。

陈老师:走。唉,对。又动了。比过去好多了。但还是动。他应该是一动也不动。唉,唉,还是这都跑了。你这没动,他就是你推的。你们再看啊。你现在看。 一个一个的试。你看我在这。弗兰克,你抓这,然后你抓我后肩。不是,弗兰克,自己,一个一个的。唉,你看,动了。你试出来,这两个手吧。

你看,两个手之间动过么。

学员:没有。

陈老师:啊,你来试。抓我的手。抓这我的肩。唉,你是这样的。唉,抓住你别管。闭上。你是动的,然后你是动的。现在你试试他动过没有。是不是肩和手都是在一起的。和跳舞一样吧。是不是这个地方这样,他是一样的。唉,这是一,唉,但是第二呢,是这条线不能动。因为你推人的时候。

有了这个你要不动的话,自己就出去了。他自己还得定住。他才能回到对方的身上。唉好。再来试。你给他堵上。嗯,唉,就和刚才一样。唉好。走。唉,有点,有了。这个力在这。啊不,不要转。转,唉,好好好,好好好。好有了。感到了吧。

学员:嗯。

陈老师:是不是你坐这,但是他身体就动了。有那感觉吧。这次你使劲抓住。唉,这个地方,往后拉。这个地方完全推。唉,好好好。好,走。好不要动。这。唉唉,这了。不晃,一体一体。一体,唉,试一试。比过去有劲儿了吧。但是你里面还是在。你里面还是那个劲儿跑了。

你看,他一动也不能动。这些动作这是练功。但是呢,这里面,只有一个地方是对的。就是不动。但你所有的都错。原因是什么,那以后再练。就是我动的时候是没动过。你抓住我的手。这样两个手指头。唉,这边抓住。这边也这样。抓住我的肩,这样,这样。你试,唉。好好。

你们现在呢,要这样的话。你抓住。(英文)你们这样不是不行么。不行你们就想这样。这是不行的。但是你看,我不行怎么办呢,我让他转。转的时候,你是这个转的时候一动也没有动过。他转的时候没有动过。但这个呢,他难了,你们做不了。一开始就让你,只是不动就行。

就想来你看我这么做的时候,我没动过。但现在你们理解不了。就是你看,我这么做。没有动过,你看到的是这样的。我没那么做过。是吧,你现在你在抓我,你试,抓这后肩。唉,你看。你看,我这么做。里面距离没发生变化。是这个距离大了。他并不是这样的。

他也不是这样的。听懂了吧。啊。

学员:好像听懂了

陈老师:就是我做的动作。就是那个啊,弹弓。弹弓。slingshot。这两个地方没有动过。我就把它拉长了。如果我拉的时候这两个动了就没有了。就是我两个手,你看。他一点也没动过,他只是转了一下。他没有发生变化。他只不过,你看,把力拉这来了。他没有动。明白了吧。继续。

自己做。嗯。唉,好点了。啊,啊没走。唉,不允许动。这不要动顶住,顶我,唉好。这不行。顶住。好,好,顶,使劲儿,唉,不不,别滑。顶到我这个手上。走。唉,不要转。你看,你顶着我我告诉你,你看,这叫,唉,顶着啊。你,唉好,你试,这叫顶。你呢,现在像这样。

你老想这样,是你顶上顶到力上。顶上了吧,你试,我走的。

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