术语:轴。三个轴。三个竖轴。横轴。
同义词:立轴。前轴,中轴,后轴。
相关词:支点。
三个轴指前轴,中轴,后轴。
前轴是前肩和前胯的竖线。中轴是身体中心的竖线,通常指的是以脊椎为中心的竖轴。后轴是后肩和后胯的竖轴。
动作中一般守势用中轴。然后看其情况前后两轴互换。 六封四闭式先用中轴,再用前轴,后变为后轴。 这样一连串动作叫换挡。
注:前是目视的方向。后是和目视相反的那个方向。
洪均生宗师六封四闭。
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轴:三个竖轴。横轴。立轴:前轴,中轴,后轴。
三个轴:①前轴:指前肩,前胯的竖线②中轴:指身体的中心竖线,以脊椎为中心的竖线③后轴:指后肩,后胯的竖线。动作中一般守势用中轴。前后两轴是互换。六封四闭先用的是中轴,再用前轴,后变为后轴。这样一连串的动作叫换挡。
“动作中一般守势用中轴。”
“然后看其情况前后两轴互换。 ”
“六封四闭式先用中轴,再用前轴,后变为后轴。 ”
“这样一连串动作叫换挡。”
前轴是前肩和前胯的竖线。中轴是身体中心的竖线,通常指的是以脊柱为中心的竖轴。后轴是后肩和后胯的竖轴。
中轴,边轴,三个轴;
选一轴,不动,只转。
先知道有三个轴,慢慢在今后的练习中找它们的关系!
“后变为后轴”是最后一动定住前轴上步时?
是后手往后拉时。
陈老师“前是目视的方向。后相反”这句话是什么意思?
前:是目视的方向。后:是和目视相反的那个方向。
轴:三个竖轴。横轴。立轴:前轴,中轴,后轴。
三个轴:①前轴:指前肩,前胯的竖线②中轴:指身体的中心竖线,以脊椎为中心的竖线③后轴:指后肩,后胯的竖线。动作中一般守势用中轴。前后两轴是互换。六封四闭先用的是中轴,再用前轴,后变为后轴。这样一连串的动作叫换挡。
围绕轴转,(三个轴选一)
中间的轴是化,两边的轴是用。
按照师父总结的文字,再结合下面配备的视频,真是如虎添翼!
我的理解是:六封四闭先是上肢合住对方手臂三个点(后手两点,前手一点,前后-后肘一线),与膻中成三角形,所以是用中轴;接着两手整体向丹田收,实质就是前肩-胯轴向前过去,改变支点,结果是我的力臂加长,右足蹬力通过前轴转化为横力则对方出;若对方力强,则继续调支点向后,进一步增加我的力臂,对方必出。不知对否?
师父把拳里的轴总结的太好了,感恩师父!
正常人做的都是一个动作,但是换了档,出来的力量就成几合倍增加。给对手的感觉是截然不同的。只有非常稳定的固定住这三根轴,才能开始转出来。只能转,不能动。非常难,但是坚持练会做出来。
不理解后两轴互换?请老师和教练讲解谢谢!
先记住。
六封四闭式先用中轴,再用前轴,后变为后轴。 这样一连串动作叫换挡。学习学习
六封四闭式先用中轴,再用前轴,后变为后轴。我不清楚这三个轴互换的具体表现,请老师和教练讲解
外形上是看不出来的,六封四闭按照老师讲的三个步骤,一中轴,二前轴,三后轴来做动作。
没有什么具体表现,就是先用中轴,再用前轴,后变为后轴。
老师,是不是划正圈时的三动,收肘、转腰、出手,也是先用中轴,再用前轴,后变为后轴?
就是。陈中华 在 2020年2月3日 @ 下午1:46 上的评论
没有什么具体表现,就是先用中轴,再用前轴,后变为后轴。