陈中华老师2018年12月30日在日照真不动太极馆教学视频系列之一。讲解: 陈中华   片长: 13 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:日照真不动陈中华太极教学点。

视频文字转换：山东临沂李明

陈老师：你抱着我打打你，你试试。你在一边儿听一听啊，听什么呢？准备好听它的鼻子。看哈，听着了吧？知道鼻子怎么回事儿吗？嗳，知道不知道？刚才发生什么了？嗯？

学员：喷了一口气。

陈老师：嗳，把那个气从她鼻子里打出来了。

你们再试，你准备好，你看不管用，再看。是吧？你试。你看，不管用吧，你再试！（哎对，截断..）是不是憋了？就这一口气,给你打瘪了.要打不瘪他相当厉害，你顶上你试。

撑起来，你看没有事儿，但是你再撑，还能打你。就是这个节奏咱会了，你跑不了你看。是吧？

学员：…不管多紧，咱结构合理…

陈老师：嗳，就是这个东西就是打到另外一个维去了，另外一个维这指的是什么？蝴蝶不快吧，你抓抓试试。你看它蝴蝶是不是很漂亮，很漂漂叫什么，怎么说，那个蝴蝶那个动叫翩翩起舞，但你一抓你试它正好移了个位。

明白了吧，你看这个节奏很简单，你就抓不住它，所以说你拿个大东西，为什么要拿个网子？它的动你用手抓它，你的手是这样的，它这个动正好错了一个位，它错这一个位你就抓不着它，但是网子这么大它错这个位，没用。

这就是我们拳里面讲的，我和你有一个势力范围，我的势力范围比你大，你跑不出去如来佛的手掌，所以这个蝴蝶你得用网子网它，是指的这个东西。它不的话你就这么大个范围，它正好错一个位，错一个位，你就抓不住它。

再练一会儿吧。

使上劲儿了顶上了，你浪费你的时间，并且吧退后了，后退了。就是顶上了，把身体搞乱了，就是轻轻的来试这个地方。好。

学员们：不是技巧你知道吧…

陈老师：是吧，不就没有吗，你看你推我你们看看啊，使劲吧你看这么大力你再试你看还有吗？

学员们：哈哈哈哈~…用眼神杀死….对着来，过来…那个力往哪走呢？…

陈老师：不是!我一看吧,你看!你看，你这样吧，我一看你，你想这样吧，你手上就忘了！

学员：不是这个意思，我是个瞎子假如说。

陈老师：你是瞎子，我微微地碰你一下，你看他就没劲儿了！这一碰，你那劲儿一下就过去了，它就不在手上了。正常的人是怎么样？你来推我吧，他使劲越使劲劲越大，你看，他就没有了。

学员：那您推我，我拨拉你看你能…

陈老师：你是不行，因为你那个，你那个基数不够，不是基数不够，嗳你吃不住这个劲儿。

就是你看，他这么大的劲儿吧，你看是不是劲很大，你们都试过了吧，你看我手一戳他，他吃不住这个劲儿啊！这个地方它有，你看这个劲儿你受不了啊。（对呀，对呀。）我这个，童老师我就没戳过你，你身体不好，我一戳的时候他们受不了啊，是吧？

学员：我是受不了。

陈老师：那个，小宋那个，不，他跟你说了吗？他第一次来不服就拨了我一下吗？后来他跟我出国才我说那个故事。就怎么样呢？我这么一伸手得时候，他把我手给拨拉开了，没碰着他，回家之后这里面就紫啦。不是，你和董老师说说是怎么回事儿，我说的好像是编了一样。学员：…

陈老师：不是。他头上,你看是不是拉头了？你看,是不是得听话?呵呵，就是他手上有那个听劲儿，就是很精密。他要不精密的话，它只是这样，它不管用，你看这个地方这一碰这儿，你知道要碰着是哪儿，你看。你看，拉着背后了。

他走得筋啊，你看你看，岳翔宇拉不动他吧，你看这一碰吧，你看这儿，嗯哼，他自己就动了。你别问为什么，你也这么模仿也对了就行了，你也这么试也管用了不就行了，你还非得知道为什么吗？是吧？

学员：一看很简单啊！

陈老师：你看，两个手抓住。沉好了，你看，这不是有劲儿吗？合上，嗳对，你看有劲儿吧。你看，这还有吗？你看！

嗳，你也合上，蹲下去，好。你过去你到后面搂他腰，抱着抱着，你看是不是，合住了。是不是拉不动了，拉不动了吧，你看这儿。是不是自己过来的？

学员们：哈哈哈哈哈~你怎不拉他的…拉不住啊..你一看他背后他就过来了…

陈老师：他刚才说这个话题他用上了，我看了你一眼，你那个地方不行让我看的害羞了，我一看你的肩膀，你的肩膀就开始听我的话了，你一直在做这个。

学员：师父两个眼睛以后有种“幻术”以后…

陈老师：我就是在美国最这个文化发达的爱荷华州的一个地方，叫英文是干什么呢？有五万人坐在那儿打坐，信佛的。（呀噢耶~）那个地方的人他非常听话，就是灵、灵性的灵啊，它很灵。

能过去的一个老太太打坐打了28年了，她这麽一过去吧，一进来之后吧，想跟我握手离得太远了，我这麽一想吧，不握了，我这麽一看她，她自己过来倒了。

我就这么看了一下这个地，她就过来就倒在这儿了。嗳，我说我还不知道为什么，她说不知道一股力量我就过去了，倒的时候我就想想为什么我倒了，问我。

实际上你知道是什么吗？是人家那个人，自己很有灵气。她顺着我的眼光她就过去了，就是她想知道这是干什么的。实际上我没这个意思，她自己倒的。经常有这种事情，对不对？

学员：我刚过来。

陈老师：奥，刚过来，问题还没想好是吧？

你们现在明白了吧，我给你们解释解释是怎么回事儿。你用上劲儿吧，我只要是用了劲儿了，正常的人的劲儿就是大小。

大的意思知道是什么吧？就是粗。粗了，他也粗，我也粗，这两个对上了，他就没有劲儿了。你不是粗吗？那个劲儿大吗？我的劲儿要小，小是什么，是细。

你不是很粗吗？我就拿个针来插你，就是个针。我使上劲儿你就能吃上劲儿了，我做的动作是让你吃不上劲儿这个动作。现在听懂了吧？

你这样打个结，蹲下去。然后你拉着他那个肚子。嗳对，你试。是不是他全是整体的？

我这个劲儿越大越不行吧，你们看不见，我里面就用一个指头。这个指头这么一扣它，他就过来了，你看你看他就过来了，你后面也得过来！

学员们：哈哈哈哈哈~！三个人，三个人…

陈老师：我就,我就这么一扣，你就过来。（哈啊，）我今天上午的时候，好像是和几个人在这儿说这个道理，你看你试一试，怕不怕？脱了鞋再试。

你这也可以，你试一试。没问题吧？（嗯。）不是，还可以吧？你再调整调整别让它什么这也没问题，你再试。是吧？（嗯。）但是，你再抬起来，先别落，我放一个大头钉翻过来，你看看你落不落？（哈哈哈！..不落。）为什么不落？

那个大头钉很小，但是呢，我放一个大东西你怕不怕，我最多就是疼我一下，我回去忍忍。但是一个大头钉你敢往上落吗？这就是“以小破大”！（啊，）所以你看，我们来推的时候你看，我这么样，他这么粗一个棍推不动他。

嗳，你推就是了没事儿。推不动他，但是呢，我把它一伸伸出一根针来，这根针就过去了。这个针你堵不住，因为你身上，为什么你针堵不住？所有的人，你只要是人，你不是机器，你的身上是有肉的，你的肉就怕针刺你。

但是呢，我拿一个巴掌去呼你这个肉，最多就是疼啊，你不怕。那你搞拳击的，咱不说拳击，你搞那个你这个各种不同的运动，知道为什么要戴上套吗？戴上这个手套，它不是平均散布吗？

那你这样戳戳它试试？是吧，你睁着眼，我戳戳这个眼，但是你睁着眼不用怕，我这套子这么大，打上它不就这么打的吗？是吧，我就打你的脸这么打，它没事儿，但这麽样试试？

学员们：哈哈哈哈~

陈老师：明白这个道理吧，就是你得会聚力，你不会会的话，你这么抓着人家，他使，这麽使劲捏没有用，看吧，但是你看他分出一点来你试，是不有一根就进去了？

它不管是什么东西他都能进去！你看。我这一碰是不是很粗啊，一伸出来就一根你试。嗳，都能伸出个东西来。

嗳，你试。你看吧，你过去他是石料厂里面搬石。。。