购买21届大青山讲座（2017年31个视频）

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讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地点:大青山陈中华太极馆

21届大青山讲座-13

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视频文字转换：山东潍坊于丰泉

​你过来，你试。是不是手上一下就过来了，我顶着，你试，你不敢，但是用上大劲儿。很可能把这儿给搞断了。这两个你感觉到了吧，我加上缝儿，让它正好。你过不来的原因，是因为这个地方不够了，你觉着松，但是你没有用了。你打不了我了，因为你底下站不住了。你看它就已经开了，所以这个地方呢。一定得有个缝儿，你这样，这么捋我，你试。你看这个缝儿太大了，捋着了。捋着了，再来，这个缝儿，嗯哼。缝儿太小了，使劲儿往下捋。现在让他正好有这么个缝儿。嗯，你捋，正捋你身上去了。

我没往前走，往前走，是因为他跑了吧​！我怕他断了劲儿。嗯哼，是吧，他跑了之后我跟过去的。在我顺着他走的时候，我没跟过去。我就把胳膊伸了一下。这个缝儿是不是就在这儿？大家再看，看这个地方。这个就往后走了，这个就往前走了。所以用上力的时候，看，呵-，呵-，呵-，没有前倾后仰的，这个就是发力，这么发出来的。他也不抖，也不哆嗦。他也不使劲儿，就是个速度加快了，按照这个动作。嗯，大家都看明白了吧。有没有问题？

（学员）后面那个腿配合的。

嗯？

（学员）后腿。

我，我，不是，我给你演练一下后腿是怎么配合的，呵-，呵-，怎么配合的，可以没有后腿。和这个没关系，就是这条缝儿。就是这儿，和这个没关系，可以有，可以没有。You understand what I try to say?

（学员）…

yin and yang was he asked.I was talking about here …rear foot,…don’t  have to… question.

（学员）​你刚才这个力，它是从前腿发的。

嗯？​

（学员）从前腿发的，

力是什么​？

（学员）这个力是从脚上来的吧！​

嗯？

（学员）这个力不是从脚上来的，

谁说的？​

（学员）我们上面的力量都，是从脚上来的。

谁说的？

（学员）我好像看视频上说的吧，不是，

谁的视频啊？

（学员们）哈哈哈。

（学员）不是，那我说错了。

嗯？

（学员）来自于脚底下。

谁说的？

（学员）我当时，看一个学生写的，嗯，他这样说的。

不是，他叫什么名？我去找他。

（学员们）哈哈哈哈哈哈。

（学员）当时你回答他了，他是这样说的。

嗯？我回答他了，我去找我。

（学员们）哈哈哈。

（学员）你是怎么回答，说是力是从脚上出来的，但是怎么传上来的？你是个问题。

我给你胡搅蛮缠了半天的原因是什么，我在谈那个缝儿，你不要谈那个力。

（学员）噢。

我什么时候说过那个力了？那你为什么生出来一个？

（学员）我看你。

你不是，你别看了，你这样，你再问一遍吧。我没听懂你的问题，我们搞明白了再说，再问一遍。

（学员）我是看你这个后腿抬起来之后，是不是？前，前腿不用力吧，

不是，你的问题。这个刚才不是问题，你问问题。

（学员）这个从哪儿发力？

从哪儿发力？

（学员）这个力从哪儿发出来？

你也认可这个问题吗？我的回答是，今天是2017年2月3日。

（学员们）哈哈哈哈哈。

满足了吗？

（学员）应该是从身体哪个部位发出来的，

我跟你说了是从2017年3月3日发出来的。

（学员）主要讲缝儿，

（学员们）哈哈哈哈。

还有问题吗？因为你刚才问这个问题啊，和你用俄语问我个问题一样，你问完以后。我就这么样，听不懂。你再说一遍，我还听不懂。最后我的答案是，因为我是中国人。你用俄语问我听不懂。我们是在说的缝儿，你说力，从来没有听说过力，那你说那去年的时候你说过，去年，去年是，去年在哪儿？不知道在哪儿。

唉，以前的事儿，咱不提那事儿了，啊。你要是再坚持问的话，我说对不起，我去年说错了行吗？

（学员们）哈哈哈哈。

呵呵。有问题吗？

（学员）陈老师，那个缝儿怎么开？

嗯？

（学员）那个缝儿要开开吧。

拉开。要拉开，你不会拉的话，我们就说伸开，伸开要不会的话抻开，抻的就更好了。然后你再说拉开我还不懂，对拉，你要说不会对拉的话。我给你根橡皮筋，你要说，橡皮筋是不错，但我没钱。那我就找一个同学捐点钱给你买根橡皮筋儿，你回去拉，

（学员们）哈哈哈哈哈，

（学员）没说没钱，

那个，买几根？买几根？

（学员们）哈哈哈哈。

一根，100块钱。那个韩瑞，收钱。

（学员们）哈哈哈哈。

买了以后你要不会拉，我教你。因为这个橡皮筋儿啊，你抓着一头儿，是拉不开的，你非得一个手在这儿，一个手在这儿，这么拉。你不信，你抓这个，它拉不开它。这个，这是开一个玩笑给你讲这个道理。它只有一它是拉不开的。橡皮筋是一根，这一根你得抓住两头儿，然后这么拉开它，所以你们呢现在的动作呢，老忘了后手。你看一到这儿来，忘了这边儿了，你放在这儿，就是拉它。你看这儿，拉它，这个冲拳它也是这样，放上了，以它开始，这边儿往这走，这边儿往这走，这地方沉下去，拉。你如果这样的话就不是拉，不是拉它就没有，不是拉的话，那就更谈不上对拉了。给你个橡皮筋儿，你冲着拿着这一头儿，它怎么样也不会拉，所以是这么开的。所有开的都得对拉，我给你回答了好几个问题了。你还没想，还没敢问的，我都回答了。

嗯，还有问题吗？好，

（学员）每一个动作这个拉，动作做到了拉开的感觉，

嗯？

（学员 ）就是要把这个地方，这个这个，这个地方要拉开。

对，第二句话说的好，把这个地方拉开，你要说拉开的感觉，那就是，因为拉开的感觉，你把拉开当成了一个形容词，感觉当成一个名词或动词那就不行了，我们练的不是感觉，练的就是拉开，就是拉开，拉开。一定要拉开它。

（学员）动作的检验标准是哪个标准，每一个动作……

每个动作都得拉开，并且这个拉开，下一步我们再继续谈，拉开。先说了动作了，他一定得抓住两头儿。然后拉开怎么样开，开了一点儿就是开，因为你抓住了两头儿了，动作按照要求了。开和不开的差别就很小了。或者说不大，但是就比较清晰。它不开了，你就拉不动它，就是你拿木头棍你拉，你拉不开它，因为这个木头棍比你的骨头都结实，都结实。或者说你的骨头你现在还不会用。但是你拿一个软一点的橡皮筋儿你能拉开。拿一个钢板你也拉不开，就是你没那个能力。所以我们身上好在是能拉开的。我们身上要拉不开，是因为你不愿意拉。只要你愿意拉，过一段时间就拉开了。好，还有问题吗？嗯。

（学员）刚才你说的，可以这个地方，在我练的时候……

先练关节，最后练这个，因为最后这个开始很难的，为什么？因为没有关节啊，你还得给他设上一个，那就太难了。这已经有了关系了，这才比较容易，你过来。我给你试一试。你站我后边儿，你把一个手。