专用术语：均衡、
同义近意词：平衡、均衡动作、均衡运动、和谐动作、完美协调。
类似术语：满、匀称、对称。
延伸术语：归零

身体的所有部位都要有相应、相对和相等的动作。举例说手的自然动作范围就大于其它部位，所以要控制它，让他做的动作只能和其它部位一样大。这就是要控制住手，手不动，不动手。

相反，身体的其他部位都是比较懒惰的，都远远小于手的动作的大小范围，实用拳法就是要把身体的动作练出来，使之和手的动作均衡。

只有动作均衡了，两边相等，中间自然归零，这就形成了杠杆的结构，有相等的动，和中间一点的不动，杠杆条件具备。这样的结构、动作就是太极状态，太极动作。

洪均生大红拳

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