“手脚相连中间不动-大青山14.m4v”在线视频购买

陈中华2014年大青山讲课视频系列之一。
讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:3/5  地点:大青山国际太极拳培训中心

手脚相连中间不动-大青山14.m4v
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视频文字转换:天津葛明

陈老师:前面, 肘收回来。手还得要在前面。这个手和肘的关系不能倒了。就是手往回走是不允许的。这个事情呢非常重要。 因为这是关键的事情 。手和腰你要是走了的话,它成这样的了。你们看,我夸大一下。你们能看见,实际上你们做的也没这么大的错误。但你微微走了一下,看吧。他这就双重了。

就在这个时候对方一碰你,你是这么走的。所以应该是怎么样呢。你不管怎么走。这个腰是,哈!~挺着的。一直的一直要挺在这个地方。练得是手和后脚的关系,不能连手和腰的关系,不能和这个手。和腰发生关系。腰呢就是中间的一个过渡,想一个桥梁一样,一个跷跷板这样跷。是吧。通过这个腰,这个手的动作。到了后脚去了看。到后脚去了。

他不能通过手和腰发生关系。啊。(英文)。唉,试一试啊。自己。中间啊,他不管了。唉。唉,明白吧。实际上就是你看。他这么发力。这么发力,唉,对对。唉,不要动腰。不要动腰。唉,好好好,停。你动作选择一个好的地方,腰一动不动到位后面去,扶着腰。唉,说的是这边啊。

后面随便。就这个地方扶着。你感觉到动了吧。是吧,我们选一个好的位置,这个手和脚。可能在这的话,它非动不行。在这的话可能也不会动了。唉,找一找。唉。这个脚在这。就在这个位置上看。  哈~哈~哈~哈~,唉,这个就是。这个就是后脚发到手上去。一定不要这么发。

唉。唉,不不。啊。两个人一对儿。你回过头来看着。因为你是绝对不知道的。一定有一个人看着你,练练这个。(英文)。 唉。

学员:就是没动啊。

陈老师:唉。

学员:自己定住

陈老师:唉,它才能弹它。在这吧。一拍就行。

学员:再一拍。

陈老师:唉,对。一拍,你看,到处都动。嗯,唉,这个好一点。这个时候呢,用脚先跷起脚来。唉对。唉对。不要起。唉,压住他。压住他。唉,这压住。好走。你试。唉,它只要压住力到手上了。

学员:这拍一下子。

陈老师:但你拍的时候,你不能让劲儿跑了。你看我们,你看。他都跑了。他不跑的话,他自然到手上去了。唉,对。你这个肩还跑。唉。一定不要让他跑。你试。唉,走。走。唉。跑了吧。你往后它,全身往后移位了。

学员:唉,对对对。

陈老师:唉。唉,好一点。唉,好一点是吧。唉。

学员:这个,这个,很脆。

陈老师:唉。因为你没练过么。这个是你顶了。到手上去。对,你试。往外顺。劲儿对顺出去。像水一样喷出去。唉,你试。一下啊。唉,好。就从这吧。转出去。你看一下你就知道了。转。你看他是不是全身在动啊。只要不动了,他后脚的力就过来了。嗯。嗯。所以这个你慢慢慢慢的练。

唉,对用劲儿。唉好。好好。好。好。太高了。

学员:往后仰。

陈老师:你看,他一直在。就你找不着这个位置。慢慢来,你得练一练。因为他初学者把。他找不着这个位置。往下一落的时候,他转。对。唉。一落。转。转的同时这个地方。唉,对。对。唉。再来。伸开。唉,的差不多的时候后脚。。这个意思就是拉直里面。

哈!~拉直它。唉。唉,好好。但是你整个的腿和肩和这地方全部都对不上。你慢慢的得让他对上。唉。就里面弯曲的,错位的地方太多。唉。慢慢来。再来。你看,你看你肩跑外面去了吧。肩放这。唉。好。好。肩要放在这。他要放在这。再过,唉好。唉,这很别扭吧。

唉,就要这么做。唉,往下的时候,力拧到手上去。唉,好好好好。这蹬。试躺了吧。再来。嗯,蹬。蹬。唉。唉,好好好。好。唉。唉。所以你过去呢。唉,现在离他近一点。唉,要近了吧。这个地方还得这样。就是一个大麻花。这不是过去那个老的电话线。那个线不是这样的么。

你一拉他很长。唉。拉直它。你试。他很长。唉。唉。就是,只要是这样的。他就是劲儿蓄在里面,等你把它拉直了。但拉的时候,不能跑。拉的时候不能到处跑。所以你看吧。他不能到处跑。就是这么拉。唉,外面全部控制住拉。唉。他才能行。唉,不要用力

唉。不要用力。你做,唉,你看,不不,不能用力啊。唉,对对对,对对。做延的动作。唉,的时候你靠着它,别跑。你看在这吧。你这么样做。你试一试 。是吧。

学员:啊。对对对。

陈老师:你感觉到这个劲儿的路吗?

学员:对对对。

陈老师:唉,你的那个劲儿跑了。得控制住它。唉。在这吧。好就整个这个地方下去。就落下去。这个时候,往前落。往前,唉好。到这的时候要转。转的时候往下再。唉,你试。这样。是不是里面很难受啊。要把它拧开他。啊,你拧不开他都是在外面悠。一定要从里面走。唉,所以你看。

我给你一碰你试,这个力。这个正常的他在外面。这个在,你试,它在。没事儿,这是在里面。一定要在里面转起来。你里面要转不起来。你试,你看啊。在这吧。你看这。他都跑了。再一个你看,他都跑了。一动也不动。这个地方一转,你试。唉。没事儿,是吧。唉,一定要把它。里面要化开它。

唉。顶着不,顶着不行。跑了也不行。是吧。一般的人他把这个劲儿跑了。顶了,是吧。再来。跑了。这个你试。你试。嗯哼。全在你身上。

学员:这个肩很很要紧。

陈老师:唉。肩就是不能动。

学员:不能动啊。

陈老师:非常重要。他得转。只要是动了。他这个劲儿就没了。唉,你推了。不能推。走。唉,好。然后转。唉,往他身上转。用手尖转。手尖转,唉,转的同时。手尖往那边转。同时肩往我这走。唉,往我这走。唉好。再手转回去。这么转。唉,蹬。唉。这个地方进去。唉对。

唉。你看这。顶住吧。嗯哼,你呢,你呢。在这顶死了。看见吧。嗯。你看。啊,我给你们说这个。你看着啊。你在这顶了。要放。看放了吧。你看,放到外面去。你定在这的话。他死在这了。你看,你这也不行。这亏了。这不行。你看往外。这个时候他就有了。一定要把它放出去。

你呢,就是这个肩顶死了。是吧。顶下,嗯哼。嗯哼。一定顺着这个劲儿走。是吧。嗯哼。跑了吧。嗯哼。嗯哼。嗯哼。

嗯哼。这个劲儿跑了。这是顶了。把它转起来。 嗯哼。唉。唉,转外面去。唉。你里面全死了,要活开。这个劲儿要到这来。嗯,走走我看。嗯,走。嗯,有一点了。再来。嗯,嗯。走慢点走,唉。出去。唉,然后这个肩往这走。唉不,肩往这走不用怕。往我这走。唉对。手往这边,往外。然后落下去。

唉。唉。你把腿放后面。唉唉。好。唉。这个,唉。练得时候一定腿放后面。放在前面是用。这个呢,就是练。因为这样的话,他配合着练,你能找着那个劲儿。真用的时候腿放哪的都行。但是你先练,先要这样。你看。你太晚曲了。伸开伸开。好转。唉,好好好。他是在外面的。

唉,你看。唉,是吧。都在里面吧。你看我手指头一做动作,是在外面。

学员:啊。绕到外面去了。

陈老师:唉。

学员:就这么点。

陈老师:你看,你推我。你看啊。随便推。用力都可以。你看,劲儿这大吧。你看我手,这一下出去了。你站不住了。

学员:啊 。

陈老师:就这。

学员:点气。

学员:不是点气。就这一下。

学员:比点气还厉害。

学员:对对对。觉着站不住对。对对对对

学员:就这么一点。

陈老师:唉对。唉。

学员:就这一点。

陈老师:唉,你试。你看他,你看。力很大吧。你看,你看。就这一点。

学员:对啊。

陈老师:我如果不偏这一点。你再试。他全在这。你试,全是这样的。是吧,这一点也行,你试,你站不住 啊。找这个地方很难找。

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“手脚相连中间不动-大青山14.m4v”在线视频购买》上有 60 条评论

  1. 大家好,3月12号上午9:30韩瑞教练与大家一起学习这个视频,这个视频当中陈中华老师讲手和肘的关系,手和腰的关系,手和后脚的关系,手、腰、脚的关系,练法与用法。
    请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐
    不会购买的请联系赵青云 电话:18686108820

  2. 开始在线学习这个视频,有在线的吗?在线的请到视频底下进行评论。
    练开始导读这个视频,请大家随时更新观看,可以随时写下评论,不明白的可以提问。

  3. 这一段是练法导读,大家平时自己练的时候按照老师讲的去练习,请大家根据导读在视频底下进行评论。

  4. 一直打到对方身上,肩不能动,肩要转起来,不能推,要转到对方身上,用指尖领劲往外转,肩先往里在往下转,一直拉到后脚。

  5. 一定要把力放出去,顺着劲走,不能跑、不能顶、转起来,转到外面去,里边一定要活开。

  6. 练习正圈,按照师父讲的:肘收回来,手还得在前面,这个手和肘的关系不能倒了,不管怎么走 这个腰是挺着的。练的是手和后脚的关系,不是手和腰的关系
    尊照师父的讲课 平常多学多练,一定有好的收获,决不放弃。

  7. 学习一遍:
    1.不管怎么样,腰是挺着的;
    2.前手和后脚发生关系,前手和腰臀不能发生关系,腰臀不能后撅,否则就是双重(从视频中看出劲断了);
    3.一定不要弯腰。后腿脚直接发到手上,不要通过弯腰来实现;
    4.身、腰、肩不要跑,劲自己就过去了;
    5.拉直,不能
    6.不要用力,延动作,里面拉直;
    7.里面拧开,拧不开都只是在外面悠。
    8.顶了不行,了不行,里面化开,放出去,顺着走,转外面去,在外面做动作。
    9.流动起来,不能僵死。

  8. 功和法
    发表于 2012 年 12 月 19 日 由 陈中华
    学的是原理,不是技法。
    原理的学习和掌握是需要很长时间的。与此同时,原理不能即生太极能力。要耐心。
    练技法,不练原理。
    通过慢慢地训练,技法会开始成为原理的表现。理和法不是相悖的东西。
    正确理解“功”的含义。在我们的体系中,功法要合一。但是底线是法不是功,这是就训练而言的。我们将“法”练成“功”。并不是练功就能得“法”。”功“是内涵的道理,“法”是具体的行动。

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