2020.08.18陈中华老师直播课笔记-孙著敏

发表于 2020年8月18日 由 孙著敏Sun Zhumin

• 2020.08.18晚，陈老师讲反圈学习笔记：1.手肘转腰转夸，2.手不动，只是回转腰，3.大臂不动只出手。特别注意了，手不动时就不动，没说别的地方不动，如手高了，可落夸……不动时，形没破，就不会失败的，动了，破形了就失败了！

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