20200819陈中华老师直播课笔记

发表于 2020年8月19日 由 邵长毓 Shao Changyu

练收肘时用手找个东西抓着练，就是勾住。比如找根暖气片的管子用手抓住定住手，肩不动，收肘，把肘收在这条线上，手、肘、肩三点成一线。

更多帖子

• “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
• 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
• 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
• 2012.11.4日 (强烈推荐)

统计: 663 总浏览,