- 1.上身要轻灵,变换步伐要经过丹田
2.身体像轴承或合页
起势转身,躯干和肩要转开,要有合有转,既不能完全固定在一起,也不能分离,不能有缝,有距离就断了。
理解:像万向轴在轴套里转
3.懒扎衣收肘时手不要动,不要回手
4.懒扎衣腿部动作,是后腿已到丹田,丹田移到前腿,不是一下直接从后腿到前腿
通过转换支点占到的位是真正的占位
5.胯领劲也要收肘,不收肘吃不力
6.走对了,就叫掉过头来。
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