该练什么？ 不该练什么？上肢的收肘出手是怎么和两脚的蹬脚配合的？肘肩胯、肩胯膝是怎么协调身体的？ 顺逆到底在套路和用法中是怎么体现的？陈中华老师说学习就是翻译，这是什么意思？
讲解: 陈中华   片长: 46 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:3/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆