“陈中华直播第三讲202011-17”在线视频购买 发表于 2020年12月15日 由 陈中华网店店主 讲解: 陈中华 片长: 60 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:3/5 地点:埃德蒙顿陈中华太极馆 陈中华直播第三讲202011-17 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子“何家伟直播20201116”在线视频购买 (强烈推荐)“何家伟直播20201118”在线视频购买 (强烈推荐)“Chen Zhonghua's Online Lesson 202011-12”在线视频购买 (强烈推荐)“Chen Zhonghua's Online Lesson 202011-17”在线视频购买 (强烈推荐)
一、拳理。过关找点。守中用中打中。360个点，只有一个点是三点一线，要错开这个点一点点，49:51。 二、存在的问题。1、没有伸缩的步法。上下步的铲出和吸提。2、式子低的问题。式子低掩盖了收肘出手的不到位。3、没有转中轴。转没转中轴的差别是天壤、黑夜白天之别。里边转出来的，就是走里面。要走里面须间接完成横变竖：横向转两胯，驱动中轴竖立转（其实没转，因为轴是空的）。膝走上下（竖的）驱动两胯横向转动（平行于两脚转动）是竖变横。（劲路：所有的动作是脚后跟碾一下，一节一节传递到头顶。所有的动作都是从中轴转出来的。）4、拦擦衣第四动后手反圈。5、没样的问题。比划与做动作的区别问题。步太小。写大字要一笔一划清晰到位。不同于大家级别的比划。 三、方法：练中轴的方法，手抱着，用胯和膝转中轴。（中轴的转是因为中轴没转。） 四、问题解答：1、跌䟕，后脚跟定住，前脚跟犁地松土，前脚定住后，下沉跌䟕。2、膝走上下。转胯和膝走上下，各做各的。两维可以上下，可以左右，可以前后，三维的就动不了了。 登录以回复
一、拳理。过关找点。守中用中打中。360个点，只有一个点是三点一线，要错开这个点一点点，49:51。
二、存在的问题。1、没有伸缩的步法。上下步的铲出和吸提。2、式子低的问题。式子低掩盖了收肘出手的不到位。3、没有转中轴。转没转中轴的差别是天壤、黑夜白天之别。里边转出来的，就是走里面。要走里面须间接完成横变竖：横向转两胯，驱动中轴竖立转（其实没转，因为轴是空的）。膝走上下（竖的）驱动两胯横向转动（平行于两脚转动）是竖变横。（劲路：所有的动作是脚后跟碾一下，一节一节传递到头顶。所有的动作都是从中轴转出来的。）4、拦擦衣第四动后手反圈。5、没样的问题。比划与做动作的区别问题。步太小。写大字要一笔一划清晰到位。不同于大家级别的比划。
三、方法：练中轴的方法，手抱着，用胯和膝转中轴。（中轴的转是因为中轴没转。）
四、问题解答：1、跌䟕，后脚跟定住，前脚跟犁地松土，前脚定住后，下沉跌䟕。2、膝走上下。转胯和膝走上下，各做各的。两维可以上下，可以左右，可以前后，三维的就动不了了。