定住腰

定住腰-六封四闭作是把身分成两部分,做像啮合的两个齿轮一样的作。 这时,腰算作是大齿轮,腰定在一个桶里不能晃动,前大臂算作是啮合的小齿轮。前大臂是可以在啮合的条件下移的。

更多帖子

关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
统计: 506 总浏览,

定住腰》上有 1 条评论

发表回复