做动作只做直线，遇到阻力、出不去，才需要转。转的刚好可以推出去直线，多了不行少了也不行，火候刚刚好。直线出去是打，转是化。转为直线出去服务。

直来直去，和转，要一起。如果没有阻力就不需要转。

六封四闭是前后动作，手分前后。前后是主要的，其他动作是辅助。

花拳绣腿，就是把动作原本的主要动作给忘掉了，只在辅助动作上。

以后讲座、学习，要找到动作的关键事情，正圈是往里拉一下，转一下，往外伸一下。提水练的用法是肩靠、肩撞，练的身体部位是开胯。撞就是靠。

开胯有三个方向，一个上下，提水；一个左右方向，六封四闭；一个是前后的开，拧毛巾。每一个部位理念上是360度的开，但是实际练习中只在几个方位。

六封四闭在用法上是撕裂，撕挒。撕不动就拧转，拧在自己是肩肘，拧在敌人是反关节。六封四闭在练功上来说是练习开肘开肩的。

拧毛巾是母式，没有用法只是练功。如同26个英文字母。字母要组合才形成单词才有意义。

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