1.太极就是转，转出来的东西，没法错，但生活中往往是晃了一下。
2.转换：
举例：六封四闭，前后的动作是通过上下动作转换来的。通过肩和胯走上下，让手走出前后，交叉力，腰裆转换，把这个变成那个，这叫间接，如果这个就是这个，就是直接，一路全部都是这个东西。
腰跨像传送带，带子动，传送带的架子不动
把肘，胯，脚，全身都练成手
3.力来自地，因为地是不动的，多有的动都来自不动，中间的都是转换。
4.动作连不到地上都没用，是空的
5.只要手自己动了，就没有依据，没有根，必须有个东西和另一个互为其根。