关键词：固定的参照物；肩胯竖轴；竖变横；

练习，用参照物，固定手，转肩胯这条轴。
肩胯只有上下合，是一个传动皮带。肩胯上下，带来手的前后。竖变横，这就是转换。六封四闭主要是前后，用轴不动的转，把上下换成前后。竖转变为横。转换了是间接，没转换是直接。
地是不动的，中间的过程是转换。脚踩地上是真的，手和身体和敌接触是真的，中间转换是假的，空的。一斤肉，不管流通多少环节，最后包了饺子吃了。只有割肉和吃肉是真的，中间流通环节都是假的。
连到地上的动作，都是真的，没连上地的动作都是假的。中间的转换只是转换，是没有力的。转换得接到地上才有用，才能传导力。转换是动静相接，是大地和敌人连接。