太极就是转，转出来的东西没有错，手不动就是不动，不能把晃变成转。
六封四闭动作的结果是两手走直线，做的时候是像提水一样肩往下压胯往上填走上下，两手一前一后放好不动身体其它部位都是协调，手看到动了是开胯顶出的。看上去身体转了两手走前后是结果，实际上所有的横的动作都是上下做出的，就是转换间接力，练拳就是会换挡。
身体是大吊车的架子通过传送带来带动。所有练到地上的动作都是没有晃，一定要找到不动的东西，没有空的东西，就是虚实转换。动作要一个一个做。