填胯上步练习-大青山陈中华太极馆2021.04.18 发表于 2021年4月21日 由 陈中华官网通讯员 填胯上步练习-大青山陈中华太极馆2021.04.18 更多帖子实用拳法橡皮筋练法 (强烈推荐)跃进练习 2019年7月6日 (强烈推荐)推手中进脚 (强烈推荐)吴镝峰拦擦衣照片20191222 (强烈推荐)