六封四闭手走直线时,身体出现的现象

今天晚上陈中华老师的直播课上,我练习了六封四闭的动作,自以为小臂走直线时,陈老师指出小臂晃了。

为了小臂能走直线陈老师提出拿一根棍限制死小臂的走向,在这个限制下,同侧肋骨被拧的生疼。这是动作做对时身体会出现的正常现象吗?

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