看到了实用拳法正圈收肘到出手有一个转关~邱立文

看到了实用拳法正圈收肘到出手有一个转关邱立文

5月26日师父直播课上,看到师父演示正圈的一个作,一直深深刻在记忆中。师父演示的是右侧正圈,两小臂交叉放到身右边肋侧旁,支点不动,通过肘划弧,把手指的方向调整45度,然后再出手。由此联想到之前师父的一个关于汽车掉头的教学视频,说的是汽车必须走一个弧线才能把车头调转过来,不可能直接跳转,否则就有翻车的危险,这是汽车掉头转关正圈从收肘到出手也有一个转关,与汽车掉头一样,肘也要走一个弧线,以此来把手、肘、丹田、后胯、后脚调整到一条线上,形成一根棍,这样才能把对方来力接到地上,化解掉。如果不通过肘划弧调整手的方向,只是用手与对方直接对抗的话,不仅化解不掉对方来力,还会被对方推出或推倒。

关于 邱立文 Qiu Liwen

山东省五莲人,2010年至2016年10月,学练太极拳、剑竞赛套路、杨式太极拳传统套路及健身气功。曾获得大青山第四届国际太极拳大赛杨式太极拳一等奖,日照市第六届全民健身运动会太极拳、剑竞赛套路一等奖及健身气功一等奖。2016年10月至今,学练陈式太极拳实用拳法,曾获得大青山第五届、第六届国际太极拳大赛实用拳法、混元太极剑一等奖。2018年8月12日,在陈中华老师第二十八届大青山实用拳法讲座上,荣幸成为陈中华老师入室弟子。
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