我学实用拳法有三年了，从去年开始上师父组织的网课，慢慢的看到了我们的拳手指尖到肘要拉紧形成一个棍子，手不能动。把手放到肘上，通过收肘来做动作，等于肘上拿了一条棍来捅人。把手练没把肩练没有，只是丹田带动肘来动。
我还看到了六封四闭有一条线，两个手只能在这条线上走，前肘前肩和前胯的关节的角度都是往大撑开的，这样就会出一个膨胀力。