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“3级教练20210609”在线视频购买¥72

讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:3/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

你可以拧它，像绳子一样。你可以拧它。实际上绳子。这个时候你找一个粗的。比较硬的。那个绳子。很粗那个绳子，它不就就显得很硬么。那种工业用的绳子。它。我给你说怎么个意思。你拧一拧那个绳子就知道了。这个绳子要有一定的硬度。也就它的粗壮的那个感受。这个时候呢。这就叫形。

它有一半的形把。因为它不是钢棍。所以它有个形。这个时候，那个绳子你拧它时候，它会相应的做出一些移动啊，或者扭曲啊。或者是变软啊。它会有一些这个。这一些都是辅助你拧的这个劲儿。拧到前面去。如果太软了。你怎么拧那个劲儿不往前走。太硬了，怎么拧拧不动。就这两个。你找个绳子。你。你就知道了。

我们要练出来这个太极。这个身上的劲儿。是这么个东西。如果你要是在一个卖绳子的公司里面。那你这个提高就快了能。为什么。你会很快的找到那个，最合适。我说这个东西的绳子。你找不着的话。你不知道我说的这个东西是什么。那个绳子太软了。你再拧它，劲儿它过不去。想让劲儿过去。拿个钢棍儿。拿个木头棍儿是最好。

但是木头棍儿太硬了。太硬了，没法调整。没法调整的话。如果对方抓的很紧的话。你拧不动。要想拧的动，得调整。调整过了，它劲儿不走了。还是这一对阴阳的事儿。就这一对阴阳我反复的说。我们就在各种环境下。要找着那个最合适的阴阳协调。它这两个东西呢，两个东西是绝对的。硬的是硬的。

动作是没有硬度的。这是绝对的。但把这两个绝对的，要给它用相对的方法合在一起。合到最后。你合的这两个都不是了这就错了。合到两个都绝对的话。它就没合在一起。所以你找着那个合适的情况。这就是螺旋缠丝。这就是太极里面。这个劲儿。就是掤劲儿，它不松不软，不紧不啊。不松。

我用自己的胳膊，你就知道了。你抓着对方的小臂的上边，这个肘这个附近。你先做慢动作，就是抓着它。松松的。往下拉。一拉到它的手脖子的时候。停住，然后咵捏它一下。哎。徐敬鹏模仿的可以。然后呢，你可以放大臂都行。这么。就这么这么摸。我们练拳的时候，要经常这么摸的。地哎。对对。这么摸呢。这就叫水。

什么意思呢。水。再给大家增加一点。我们说水的时候，在太极里面。它说到几个特别的水的这个特质。它的，它有。它的本性中的。特别的东西。是什么东西呢。水不会蹦。不会跳跃。所以呢。瀑布是一个大自然中，很特别的现象。因为水本身。它大自然中的造化。它不会蹦的。它只有给了它一个河里面的，很好。很好的这个。给了它惯性之后。

突然是个峭壁。它没有办法了。它跟不过去，它就伸出来了。伸出来这一块。我们就叫个瀑布。它特别漂亮。这是大自然中的一个奇观。但是所有的别的东西。它超。就是它要不是月一个峭壁的话。水它能顺着走。它就是水啊。它顺这个东西它不跳起来。水本身因为它受这个引力的影响，它不会往上跳的。它不往上走。

所以这个东西用在我们身上呢。这就是初步，你一碰它任何一个地方。他一直在皮上走。绝对不能跳起来。只要不跳起来。这在这一个含义上，这就是水性。所以呢。你和对方一交手。它不能这么来回的。不能有这个来回的。它一交手就在它身上滑。在它身上。一点，我给了你们这个概念了。你们再练就有，就知道怎么练了。

它像那个，我刚才说的水的本性一样。就从来不跳跃。在它身上这就是粘黏连随中的一部分。就黏住他它了。我们在拳里面，要到了推手的时候。比赛的时候，这叫不脱手。就是一搭上之后。不脱手了。它没有这个东西了。这一类的没有了。一搭上它就来回的它就这样了。所以你这么走走走。走到最后。一到了手脖子。

到了手脖子一类的地方。你就咔的卡它一下。就是这一下。这一下。要用在手脖子上。所以你找个人练这个。哎。先练这个动作。练这个动作你练的差不多了。你能卡住它了的时候。就是卡它的同时。你拉肘一卡住了。这个肘在这。就可以腾的再逮它一下。这个东西练到了。恰到好处的时候。它的作用就非常强大。正常的人呢。

逮的时候，那个手滑了一点。你这个。这个肘收的时候，你的手和对方相交的那个地方微微的滑了一小点。包括它的角度微微的一错。。那个力就化了百分之九十了。就这个里面呢。这个技术性非常强。就是合住的地方。合住的地方要百分之百的合住。你松一点那个力全没了。所以像这个东西。它的作用非常强大。

就是人工造的。它进去了之后。它套在一个东西上。它完全是松的。但是你就只要使劲儿逮它。它碰着那地方是死死的。百分之百的紧。就是你这么一逮它这个地方，它非常紧的。所以这个结构，就相当厉害。因为它里面这个空呢。让你的。你就栓个绳子。你不拉它的时候。那个绳子和它之间的关系是非常放松的。但你只要一逮它。那个地方的关系是百分之百的紧。它有这么一个功能。