2021-06-15笔记刘玲

发表于 2021年6月16日 由 刘玲 Liu Ling

1.裹脚老太太走路胯和脚相连，2.定住上身动下身，3.肘收的永远不够，4.定胯，5，调整.6.记住实用拳法语言

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