从铺垫到1~2021.06.15陈中华老师讲课笔记

1.作要岔开
2.套路里每个式子前作都是铺垫,最后一下才是功夫。好比手开开关,距离很远,前只需走过去,最后一手,打开开关。如果最后一下没有,丢了,就什么也没有了等于逛了半天商场,啥也没买。
3.每次学习都要有目标,想得到什么,
4.你们练拳,肘永远不到位,手永远做多了,肘和手做了半天忘了上步。要把脚跟和胯连上。脚是活的,但脚的不能让对方看出来,脚始终是不实找实的状态。
5.上身定住不动腿。上下分阴阳。要把学的东西练出来,功夫上身
6.学会用实用拳法的语音和词汇。

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关于 孙元锋-上海

山东烟台人,住上海,自由职业。幼年喜爱武术,十年前开始接触太极拳,练习过简化24式,48式;2003年,先后学习练习过陈氏太极老架一路,赵堡太极拳等。2016年初,首次到大青山开始系统学习陈氏太极拳实用拳并同时递交拜师帖,2018年7月7日,正式拜陈中华老师为师,成为入门弟子。
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