20210623周三-何家伟-太极刀教学-07-笔记-于丰泉

第十二式拨云望日,刀尖不动,以腰带转肘,把刀扛到肩上,类似苏秦背剑;站起来;斜后方,右四十五度撤右脚,调整左脚为虚,左手托刀背,把刀转至头顶,与两个脚在一条斜线上,刀刃向上,向西北,后脚右脚为实,垂直于西北到东南线,前脚为虚,在这条线上,两个脚成“T”形儿;双手拿刀从身前先往右再往左转至与腰平,在两个脚斜线上,刀锋向左,脚下一条线,向前迈右脚,从右脚后插左脚,同时转身转至对向东南,刀转至头顶,刀锋向上,右脚为实垂直线,左脚虚线,两个脚成“T”形儿。
十三式拨草寻蛇,刀从身前上转到左,与腰平着,刀锋向左,转至东南到西北线上;上左脚,上右脚,左脚插到右脚后,同时转身至西北,刀转至竖直,刀尖向下离地很近,刀锋向右,垂直于线,右脚在前为实,垂直于线,左脚在后为虚,在线上,两个脚成“T”形儿;左脚向左跨出,右脚插到左脚后,左右脚在西南到东北线,刀向左转至这条线上,刀锋向左后,胸向西北;左脚在后为实,垂直于西南到东北线,右脚在前为虚在线上,两个脚成“T”形儿。
方向感,按教练的镜头在北方,后是南,左西右东,“米”字形儿,八个方向;教练背对我们,直接模仿对我们,左是左,右是右,在一条线上走,转身后还在一条线上;把感受当成习惯,有时镜头正好不在北边;可以录下视频,与教练的视频,两个视频对比着看。

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关于 于丰泉

1975年12出生于潍坊市坊子区,男,1999年七月毕业于太原重型机械学院,现在安丘信川机械厂工作;2016年11月第一次听了两天实用拳法客,现第一次上山学习,参加实用拳法二十一届讲座。 在43届(2023五月)大青山讲座期间,开始表现出推手的以柔克刚的能力。
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