主讲: 何家伟 片长: 34 分钟 难度: 3/5 语言: 中文  
年份: 2021 地点: 加拿大多伦多陈中华太极馆
一路改拳: 17. 下掩手捶
18. 双推手
19. 三换掌
20. 肘底捶
21. 倒卷肱
22. 白鹤亮翅
23. 搂膝拗步
24. 闪通背
25. 进步掩手肱捶
26. 退进步拦擦衣
27. 六封四闭
28. 单鞭
29. 上云手
30. 高探马
31. 右插脚
32. 左插脚
33. 左转身蹬脚
34. 前蹚拗步
35. 击地捶
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