膝走上下-陈中华老师英文网课20210915

发表于 2021年9月19日 由 刘育鑫

 

洪均生老师很清晰的说过身体高度是通过膝走上下来调节的。但是这一点非常难理解、难做到也很难用上。
在这个小视频中，陈中华老师演示了膝走上下怎么完成。

原版英文-KneeUpDown-CZHOnline20210915

 

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