视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：谁知道听懂了什么意思。水平的提高啊。就是我没说一句话，庞朝立能想一想。啊。推手的时候真是这样。他就能重复出来了。你们没有那个经历。我说的话，你挂不上。就是对不上是怎么回事儿。你只是从。从理论上。作为一个知识的人。这个事儿看过读过听过。你以为懂了。真懂了就是。我说的事儿。你真挂到了一个实际的事儿上。

它推手多的。当教练的。当教练的和你们推手不一样。第一推的一定要比你们多。第二呢。它这个当教练它成功的次数多。你们只是瞎推它没有用。只要每次成功了。这件事儿身上记住了。将来讲课的时候。一听到。你能连上，你们推手没成功的吧。它都连不上。所谓这个连就是这个意思。就是我说的东西。

你懂的东西。都是因为那个事儿你办过。并且办过这件事儿。一定是成功的意思。就好像说。我说一个香蕉。但是呢。你的确是吃过香蕉。这个事儿你就懂了。但有的人呢。他没吃过，他也没见过。但他读过这个词儿。他也听别人说过。这个没有用。第二步是怎么样呢。有的人它不单纯是听过。啊。听别人谈论过。自己读过，或者电视上见过。

并且他到饭店里面去。看到隔壁的那个桌子，他就是吃过。就离得很近。体验到了。这个体验这就是第二层的。他就比这个只是在文字上看过好。第三次是人家整天吃香蕉。人整天吃香蕉的话。我一说这个东西想香蕉。你懂了。所以这个，你没这个经历的人，你说那个懂了。它离得很远。所以我一说这个手。你不要动。上边有五十斤。八十斤。你自己身上只出五十斤。庞朝立知道那什么意思。他再重复出这个动作来。里面就有了。