“5左转身捣碓用法-陈中华1级教练员课2-20211112″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

5左转身捣碓用法-陈中华1级教练员课2-20211112
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陈中华老师讲解陈式太极拳实用拳法一路第5动作左转身捣碓用法讲解-陈中华1级教练员课2-20211112。


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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:我再讲一讲这个,它的用法。就是手往这。一抓对方。你就用这个肘领着走。那一抓。肘是。是这样。这个动作呢。非常重要。我给说一说。你们大致知道就行了。但现在呢。恐怕是很难,嗯。练。你可以做笔记,记住它怎么回事儿。将来身上练开了你就能做了。是什么呢。你看。你这么一抓。用肘拉着把它捋过来。

一定捋的时候。你不能有这个东西。这个都不行。就是一定是,手在外面。这么捋什么意思呢。大家看一看。如果对方有人这么抓住你。抓你这一边。你这个地方一定像绳子一样顺着这么去拉它。如果它要抓住你的话。你想这么斜着拉它。这个是太费力了。一点力也没有。自己就拉坏了。所以这个手呢。这个。和肘的关系在这个动作非常难处理。

一定是这样以后。大家再看。是肘拉着这么进的。如果你要有一点这个都不行。现在这个角度看出来了吧。从这看。你有点这个就不行。它一定是这个样。那这么拉的话自己的肩就堵了路了。所以肩要转,要沉。一定要。要这么样。这下一个动作更难了。大家看啊。大家先看我知道你们都在重复。你们看。一开始一定要知道这个难处在哪。

你反复反复想办法避免。就把对方这么一拉。他跟进来了。跟进来之后。一定不要反手。现在看这个动作。这叫反手。我们这个拳的特点就是。和别人都不一样。这一反手。你就败了。应该怎么样。在这个时候。就这么出去了。我给大家。从这个角度你看。反手的意思呢。就是往外出的时候。你这样做了。这么做了话倒了。就出了肘收了手了。

应该是怎么样。还是手领着这么拧着这个弯儿来。哎。这个呢。就叫拧过这个弯儿来。拧过这弯儿来。在太极里面这就叫转关。

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