主讲: 陈中华 片长: 5 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
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视频文字转换：葛明天津
陈中华老师：嗯。我举个最简单的例子你们看。因为这些动作。连在一块儿你们你们那个扣啊。就上不上弦。你们那个扣没有。扣在哪呢。你看这个收肘。我的躯干一动也不动的时候。这个。这个方向。把手。和肘方向放上它。它四十五度。身体是一百八十度。这样。这个四十五度你走走走。它怎么可能继续啊。现在看懂了吧。
它这个肘就碰到这个肋巴骨这个地方。它走它的。它是直的。它一定卡住了。你们没卡住就是。一边走。一边晃。现在听明白了吧。就你收肘，它一定得收到一个。腾的一下。死死的卡住了。不会动了。这个动作很小。你看。我这个腰一动也不动。咔。卡住了。卡住了之后要有人过来抓着我的整个的胳膊。给我固定死了。
我把它离开一点距离。让你们能看见。虽然是这有个距离但是卡住了啊。它这一动也不动的。我转一下腰。这才叫，这才叫阴阳。你们转腰的时候，你是这样的。这样的。你看那个。我刚才说这个瓶子。你得把这个上面这个盖。啊。反过来说。把底下这个不锈钢的这个。这个螺丝。使劲儿卡住它。一动也不动了这个盖才能拧下来。你拧盖的时候地下跟着动了。
你这个东西是假的。是个魔术。实际上你没开。所以我们每一个动做里面。它一定有个地方卡住了。卡住了之后。这个胳膊一动不动。只是自己偷偷的把这个腰这一拧了一下。大家看出来了把。我这个腰拧这一下的时候。胳膊是没动的。因为这个扣有已经活开了。我就可以做动作了。你们一到了这来。它都是这样的。它没拧开那个扣。
现在看出来我现在做的像你们一样，都是错的。你现在看是不是那个瓶子和瓶子盖没拧开啊。就是晃了一下。晃了一下你看上去挺好看。它实际上和我们需要做的功是零啊。如果我们在那个什么。我要在国内的话。把大家聚在一块儿。我们开一个晚会。那开一个晚会的话。你们都吃亏了。你看。这一晚上所有的茅台酒，都我一个人喝了。
你们所有的人都拿这个瓶子这么晃悠晃悠。它就怎么也不出来。怎么样对着它不出来。就是我这么一拧把它拧开了。我一直在喝所有的啤酒都让我喝了。所有的茅台酒都让我喝了。所有的山珍海味都我一个人吃了。为什么。你们那个筷子一到了一块儿肉以后。到这个地方，它那个肉就在筷子里面了。上面它不分开了。
不分开你能把筷子给咽下去么。咽下去你肚子里面不久。不就霍上个大窟窿么。你不可能把筷子给咽进去了。所以你就一晚上就装这个样儿。来回的这么。拿那块儿肉在这个地方比划。实际上一块儿也没吃。呵呵，现在。留下现在明白了吧。就我说这个例子你们每次你练动作时候你就想一想。你比划了半天呢。
你这个扣没开，你那个啤酒的瓶子那个盖没拧开你就比划了一晚上。对着那个瓶子这么。那实际上你一口也没喝着啊。它没拧开啊。所以现在就今天这堂课。我用这个比喻给大家说。现在听明白什么意思了吧。你没分阴阳的时候。你动作没做啊。你就是比划了一下。要真做的话。是很难很难的。我刚才给讲的已经非常清晰了。你们要去做的话。大家之后谁给我话说一说。你们怎么样才能进步。赶紧说赶紧说。
哎。雨果，刚才是对着你说的。你说一说。我刚才说清楚了不知道你听见了没有。
雨果：固定住一个。固定住需要固定的地方。
陈中华老师：这是个理论啊。这是理论。你说一个具体。啊。怎怎么帮。
雨果：找人帮忙。
陈中华老师：怎么帮。
雨果：找人帮忙。
陈中华老师：怎么帮。帮忙干什么。帮忙真的喝酒，不允许喝酒。
雨果：找一个参照物。来固定它。
陈中华老师：嗯。大家听到了吧。我刚才讲了这么多。如果你们明天不找一个人帮你把你这个事儿完成。完成什么。你这个动作收肘，一收完之后。找个人把你的胳膊给固定住了。你自己转一转腰试一试。找个事儿你要不试的话。你再过二十年还和今天一样的水平。所以找个东西。我们很多人得不到功夫的原因是什么。
他听明白了。没真正的去试过。一辈子也没试过。脑子里面全有了。然后自己练错了。觉着对了。你试一试你就知道了。并且试完之后。怎么考核你。让这个和你，帮你忙这个人考你。自己考不行。是你。让这个人抓住你的胳膊。你自己转一下腰。这个人的感受一下就有了。他也看见你做什么了。然后你自己做。他不抓你了。他一看说。这和刚才不一样。
你自己是分不出来对错的啊。我告诉大家。你们记住一件事儿。自己永远不知道对错的。