“王凯推手教学-20220104″在线视频购买

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主讲: 王凯  片长: 33 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 日照陈中华太极馆  

王凯推手教学-20220104
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《“王凯推手教学-20220104″在线视频购买》上有 2 条评论

  1. 上节课讲从下面把对方挑起来，类似六封四闭。当对方肘合的很好一挑进不去，从上面走。从上面走的两种方法，第一种方法，进去，用退步跨虎，对方碰你的哪个点往里走，胸、肩窝、胯往里走，进去。第二种方法，过去，身体拉开绕过去，从上面把对方包进来。被推的点和后脚是一根棍，变长往前伸，变长，大力功。
    手放出去还要拉回来。放出去：两胯、丹田不动，上身上往前走 两胯往下走。收回来：手抓住了 两肘收回来，胯往前走。手抓住的点和两胯三个点整个往里合在一起。
    丹田控制好不能往前走，伸出去，合进来。

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