“陈中华1级教练员课4班-20220210″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 57 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华1级教练员课4班-20220210
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“陈中华1级教练员课4班-20220210″在线视频购买》上有 14 条评论

  1. 1太极拳的系统123,不要想过去未来,只做现在。学太极重要的是方法,台阶式的课程。老师讲过的东西只要负责练,不想对错。
    2陈发科的3个徒弟,大徒弟汉奸最有才华,先杨后后陈的,65岁徐雨生。2徒弟唱戏的杨小楼。3徒弟洪均生,资质最差,越老越厉害,晚年大成

  2. 1练拳只管当下,当前,不受以前影响,不受以后影响,与自己比。
    2学生的任务就是多练,老师和教练会告诉我们对错。
    3行止坐卧皆合拳意,向前辈们学习。

  3. 第一,学生学习的主要方法是练习,不要过多看市上的各种书。
    第二,要练到身的本能,用得上,而不是表演。
    此次新开课,恰逢立春后,正巧当天又读了首很切题的诗,也录在这儿勉励自己。
    万物无言却有情,每于寒尽觉春生。万紫千红安排著,只待春雷第一声。
    结合近期拳法学习解释如下:无言有情,指拳法;寒尽春生,指练法;万紫千红,指招式;春雷,指功夫。

  4. 学习心得:学习的时候要专注当下的练习不要老想过去和未来怎么着,练习中的常有的障碍,胯综合症,纠结对错,好奇心,所以练习要按部就班,一个步骤一个步骤的完成,后才能有童子功,不会忘,成为本能。
    太极拳是拳,是特别的组合在生活中没有,是精华的集合。
    太极拳是三维的,结构组合,时间差组合,角度的调整,重量不同的搭配,最后连在一起练出来的拳。不是练蛮力。杠头,加一减一

  5. 学习心得:学习的时候要专注当下的练习不要老想过去和未来怎么着,练习中的常有的障碍,胯综合征,纠结对错,好奇心,所以练习要按部就班,一个步骤一个步骤的完成,后才能有童子功,不会忘,成为本能。
    太极拳是拳,是特别的组合在生活中没有,是

  6. 学拳注意事项:1、关注当下,不要想过去、未来;2、练成“童子功”;3、不要问“对”或“错”。
    实用拳法特点:1、是正常生活中不存在的状态;2、是三维的;3、杠杆原理。

  7. 2022年2月10日 陈中华老师直播课
    1、台阶:实用拳法要按照步骤、方法一步一步地练。(11分)
    2、童子功:(1)经受住时间考验的根儿上的东西(13分50秒)
    (2)遇到突发事件表现出来的最原始的东西,最紧急时不过脑子出来的东西,也就是练到骨头里,有了自由反应。
    (3)童子功指的就是东西学习的方法和结果,方法就是不知道学就学了,结果是不知道会就会了,这样得到的东西在身上是忘不掉的。
    3、拳的传承和历史:高大上的拳种。
    4、拳是一个什么东西(33分)
    (1)太极拳是一个特别的组合,这个组合在人的生活中没有,常态和太极状态是不一样的,它是把武术中所有特别的作集在一块儿,它来自生活又不是生活,是高度集中的把日常生活中最好的东西提炼出来的,是非人类常态的拳。
    (2)是三维的:不是单一的,身、时间节奏的配合,结构的组合,时间差的组合,角度的改变,重量的各种不同的搭配,最后连在一起,练出来的拳非常特别。也就是用现有的材料和特别的方法,最后得到的功夫。
    (3)杠杆原理(40分)所有作都是基于一个杠杆原理,从力量、角度和重量各种不同的杠,用一个方法,找出一个差来,然后利用这个差。杠就是找到平衡后再不平衡,是加一减一的问题。

  8. 通过陈老师第一节课的教学,使我们对“实用拳法”以及学习太极拳的方法有了一个新的认知。陈老师给我们提出了我们学习太极拳时常出现的问题和毛病,同时告诉了我们解决问题的方法,最后总结了一下“实用拳法”的来龙去脉和历史传承。

  9. 按照老师教的方法步骤一步步的习练,不要想过去的知识经验,未来的什么样的结果不要管,用心于当下。一个字练,没有“对错”

  10. 当下就按照老师说的去练习太极拳,不要管对错,让练习20遍,就练习20遍。
    提高功夫的捷径就是听话照着做,信受奉行。
    因为思考,丧失了功能,就如同大树在干旱的时候,碰到下雨自然就会把水包起来。
    拳法里信息量很大,老师会按照步骤交给大家,按部就班的学下去,到后来自然就会学的比较明白,如果在学习过程中老是用以前的知识去思考,可能永远也学不会。

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