首届实用拳法论文大赛2015年三月五日征文通知

实用拳法网将于2015年三月五日(农历正月十五)举办首届以太极拳为题的文章大赛。有关事宜如下:

第一部分:要求

  1. 不分门派。任何人可以参加。
  2. 文章要求500字以上。以Microsoft Word 的自动文字计算为准。不设上限。
  3. 一个人只能发一篇参赛文章。
  4. 文章不能有图片、照片等插图。
  5. 文章一定要有关太极拳的学习体会、特点及功能、理论研究、历史、故事、名人、名拳介绍等题材。
  6. 引用词语、句等要有引号。20字以上的要注明出处。

第二部分:违规列表

  1. 少于500字。
  2. 个人、门派攻击。
  3. 带有政治性。
  4. 抄袭。
  5. 超过一篇文章自动违规退出。(由于邮件操作问题同一篇文章出现两次或者多次,裁判员将删掉重复的文章,按一片计算)

第三部分:比赛方法

  1. 从即日起开始准备。有关写作中的事宜可以在“陈中华实用拳法实名学习群 QQ:143898063“ 中询问,讨论。 也可以互相交流写的文章。
  2. 2015年三月五日中国时间上午7点在“陈中华实用拳法实名学习群 QQ:143898063“发布一个邮箱地址,参赛者马上将文章以邮件形式发到邮箱。你的文章会自动刊登在 www.zhenbudong.cn 上。
  3. 你应该用你在 www.zhenbudong.cn 注册时用的邮箱发这个邮件。
  4. 将你的文章放在邮件的信息框内。不要用附件发。
  5. 参加比赛的如果没有实用拳法网站的用户名要事先在 www.zhenbudong.cn 网站实名用汉语拼音注册。 如陈中华,注册名 chen zhonghua.
  6. 2015年三月五日中国时间下午2点30分结束。
  7. 选网站发布的选20篇文章入围进行评判。其余文章删掉。

第四部分:评判方法

  1. 虽然文章的形式没有门派的限制,但是评判是根据陈式太极拳实用拳法的内容为标准的。
  2. 标准事先由评判委员会按照实用拳法规矩决定。
  3. 评委按照这个标准进行评判。
  4. 评判将在30分钟内结束。
  5. 评委会主任将宣布比赛结果并公布评判过程及详细解释标准的使用过程。

第五部分:奖励方法

  1. 第一名。大青山旅游风景区两天全包+200元现金(入住才能发放,否则不能单独领取。此现金可以兑换实用拳法网站网金)此奖金可以在任何时候使用,包括大青山比赛或者讲座期间的费用。
  2. 第二名。www.zhenbudong.cn 网金200元(没有现金价值)。
  3. 第三名。www.zhenbudong.cn 网金100元(没有现金价值)。
  4. 第四名。www.zhenbudong.cn 网金75元(没有现金价值)。
  5. 第五名。www.zhenbudong.cn 网金50元(没有现金价值)。
  6. 第六名。www.zhenbudong.cn 网金25元(没有现金价值)。
  7. 1-6名按名次颁发奖状、陈中华老师书法各一幅。

第六部分:评判委员会

  1. 李信明
  2. 朱东升
  3. 马振原
  4. 宁东吉
  5. 林克彤
  6. 来庆文

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比赛结果

本次共有16片参赛文章,每篇都很精彩,实在难以取舍。经裁判员激烈提名后才选出6篇。但没有入选的文章绝对不代表写的不好

序号    姓名     参赛文章
1    孙剑锋    《我与太极拳》
2    夏鑫    《过关
3    孙彦华    《实用拳法给我的工作生活带来一抹亮丽色彩》
4    高兴平    《不动和动》
5    王江    《日常生活.太极.实用拳法》
6    贾洪龙    《实用拳法照亮我寻求武术真谛之路》
7    曹爱英    《太极,我的生活方式》
8    张耀民    《关于结果和过程》
9    于剑    《浅谈写字和练拳》
10    宋锡平    《洗练陈式太极拳实用拳法有感》
11    王涛    《学习实用拳法述怀》
12    贾武千    《学习太极拳的心得体会》
13    温道武    《太极之悟》
14    陈彬    《初上大青山
15    汤俊波    《洪传陈氏太极拳腰裆劲的练法》
16    李宪源    《太极拳四大劲源浅析》

名次    姓名    获奖文章
1    高兴平    《动和不动》
2    王江    《日常生活,太极,实用拳法》
3    贾洪龙    《实用拳法照亮我寻求武术真谛之路》
4    于剑    《浅谈写字和练拳》
5    曹爱英    《太极,我的生活方式》
6    宋锡平    《习练陈式太极拳实用拳法有感》

 

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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首届实用拳法论文大赛2015年三月五日征文通知》上有 3 条评论

  1. 我对太极拳形意相合的理解和体会

    兵家讲,兵马未动,粮草先行,太极拳也有“粮草”,意念就是太极拳的“粮草”,打太极拳也要意念的“粮草”先行。只有意念为先,才能以形引气,否则就只是一个软绵绵无劲道的动作了,操还有个节奏性,这种软绵绵无劲道的动作连操都算不上。

    太极拳意念的“粮草”如何产生?那就是通过全身心“聚精会神”的松静,形成的一种由逆呼吸引发的、贯穿体内无阻碍的、如波浪般涌动的气动的牵引。

    要做到太极拳的松静,在于虚实两个方面,“实”指的是身体的重心要下到稳固盘坚,在动作意念上就是所谓的肩坠肘,松腰落胯;“虚”指的是身体的重力要上提,提到空灵虚无,在动作意念上就是所谓的含胸拨背,虚领顶劲。只有做到这样,无论是打拳者还是观赏者,才能感受到、观赏到既稳坚实又轻灵飘逸的太极拳。

    太极拳的松静不是空软无力的状态,松静如果空了,那就进入了禅的境界,软了就更不对了。太极拳的松静是有主题的松静,这主题就是意念,通过内在的意念气动的牵引达到外在的动作变化的柔韧。松静的目的在于催僵化柔,形成内劲。从而使太极拳的这种柔韧的内劲具有走筋贯骨的感受,反映在动作变化上就如平静的海浪一样绵绵不绝又不可阻挡。太极拳只有从这个基础上出发,才能退可以强身健体,进可以比武论道。

    太极拳由松静入境,经过柔韧运化,最终达到内劲出神的状态。这种柔韧的内劲,在没有击发出去时,通过套路动作表现为一种柔缓缠绕的走架姿态,在击发出去时,通过招式动作表现为电击般弹抖的爆发力。太极拳这种由内劲爆发出的攻击力,不是单独的出拳出脚的力量,而是一种在意念引领下,全身整体劲道的聚集传递迅猛爆发,犹如挥鞭击打,腰腿如鞭把,肩膀手臂犹如鞭条,手指犹如鞭梢,打出去力达梢节。这样的太极拳才能形意相合,也才能让学练者感到很有意味。

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