一个人怎么练拳?

2015年2月20日陈中华老师书法墨宝抢拍活动问题之一。

首先说明一个人就是一个人的意思,可以替换成自己。但不能替换成“老师不在现场”,因为老师不在现场不一定是一个人。

一个人练拳要依据:

  1. 要按照老师教的去练。
  2. 按照老师教的去考核。例如录像再按照老师教的要求去比较。
  3. 按照老师教的去制作物理方法练习。例如拉橡皮筋。

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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