2015莒县首届陈式太极拳实用拳法培训班总结

       QQ图片20150716133146浮来山合影留念

规范团队训练,提高团队训练质量,进一步推广实用拳法,在陈中华老师的支持下,团队组织了这次培训班,特邀大青山陈旭韩瑞两位专职教练担任培训教学工作,通过五天的培训教学,学员们不但学习了实用拳法,更与教练结下了深厚的友谊,普遍反映培训效果良好,达到了预期的目的,感谢教练,感谢陈老师,感谢大青山

一、 基本情况

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团队成员

此次培训,时间从7月10日至7月14日,共计5天,内容为基本理论、基本功十三式八十一式。参加人数45人,平均到课率达75%。取集中和分类两种教学方式,先讲解后示范,先学后练的模式,灵活授课,因材施教。培训从教练有板有基本功开始,到最后在莒县文心广场上陈教练和学员们的精彩汇报演出圆结束,掀起了培训的高潮,期间还来到莒县浮来山世界第一银杏树下合影留念,整个培训紧张有序,精彩不断,效果明显。

二、 主要收获QQ图片20150716133340

千年银杏树下合影留念

一是五天的授课过程中,陈旭韩瑞两位教练不顾天气火热,总是提前到达训练场,在教拳时不厌其烦,一招一式耐心讲解,反复示范,然后在大家明白的基础上带领大家反复练习,直到学员完全学会弄懂为止。在课堂上教练讲的口干舌燥,学员们多次要求教练休息一会,但教练不舍得浪费一点时间,仍旧继续为大家耐心的讲解。两位教练严谨务实的教学风格和谦虚低调的人品武德,赢得了学员们的一致称赞,深深感受到了教练的教学武德和大青山独有的太极文化,使学员们更坚定了学习实用拳法的信心。

QQ图片20150716133427QQ图片20150716133508陈教练一招一式的为学员们讲解示范QQ图片20150716133452QQ图片20150716133516QQ图片20150716133444QQ图片20150716133434QQ图片20150716133456陈教练逐个纠正动作QQ图片20150716142809韩教练带领大家练习动作

QQ图片20150716142733二是对本团队教练个人来说,纠正了自身练习过程中出现的错误,为以后练习基本功和套路时,树立了标准,指明了练习的方向目标。QQ图片20150713003355

三是两位教练丰富了莒县团队的教学方式方法,把大青山先进的教学方法带到了本团队,充实了许多新的教学内容,为进一步提高莒县团队教学质量起到了重要作用。QQ图片20150716133329

四是使团队训练提高了一个台阶,通过这次系统性的培训,使团队学员的动作更加规范,提高了学员训练的兴趣和信心。QQ图片20150716133239

五是为团队的发展壮大起了很好的宣传效果。

QQ图片20150716133254六是女子团队进步明显,光彩夺目。

QQ图片20150716133156女子团队代表

学员们普遍感觉绝对是一次物有所值的培训,是讲的最详细,最到家,学习的最系统的一次培训,解答了学员练拳以来的困惑,感谢陈老师,感谢两位教练。

三、 下步打算QQ图片20150716133303

一是严格按照教练的标准,要求每个队员仔细体会教练讲过的动作要领,标准和规范要求,反复练习,把动作练标准,把身体练健康,不辜负两位教练的辛勤付出。QQ图片20150713003438

二是不断改进团队的教学方式方法,丰富教学内容,提高团队的教学质量和水平。

三是继续传播实用拳法,让更多的人认识实用拳法,并从中受益,扩大团队队伍。

虽然培训只有五天的时间,但是,收获颇丰。不但规范了训练标准,提高了团队的训练水平,扩大了实用拳法在莒县的知名度。令团队感受更深的一点是,两位教练更象是陈老师派来为莒县人民送健康、送幸福的使者,感谢陈老师,感恩大青山

QQ图片20150716133418培训的高潮部分(广场演出)psb[4]陈教练精彩演示J`$2QG[X_D2$19IVV]2FR$S学员们汇报演出}0A}_HSYC$A5_BQVQ1Z`XKE现场人员感受实用拳法QQ图片20150716134141

 

 

 

 

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