“大青山15清明讲座活肩法”在线视频购买

上身活开要考肩。怎么开肩呢?这个视频中陈中华老师专门教了一个活肩膀的方法。
讲解: 陈中华   片长: 7 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5  地点:大青山

大青山15清明讲座活肩法
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“大青山15清明讲座活肩法”在线视频购买》上有 5 条评论

  1. 肩不开,身上的劲到不了手上,胯不开,脚上的劲到不了身上。陈中华老师在这个视频里的一句话,说明了肩关节和胯关节在练拳里的重要性,那么如何能使肩关节和胯关节打开?在这个视频里陈中华老师给出了具体的方法,拳友们去看吧。

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