“大青山15清明讲座胯和车轴”在线视频购买

开了,身体就能像骑自行车那样两脚蹬出转的动作来。 出“”是个重要的事情。 这个视频里陈中华老师讲了怎样用两脚蹬出个“转”来。
讲解: 陈中华   片长: 4 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:5/5  地点:大青山

大青山15清明讲座胯和车轴
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

视频文字提供:汤砚淼

这两个脚是启动不来的,麻烦你过来扶着我这,到后面、后面、后面。英雄是我啊,唉,这样,然后你想个办法,你这么样吧,哎,对,往下一蹲,把我抱起来,不要太高了哈,哎,好,不要动了 啊。现在看,哎,挺好啊。明白了吧?只要这个地方固定了,它、脚就能蹬,不固定,你看,为什么我这样不能蹬?一蹬它就跑了,一蹬又跑了,现在呢?既然是你 费了力,把我给抱起来了,那我让你体验一下怎么蹬的。过来试一试,两个拳变拳头,顶在这个,哎,但是你得立起来,这就等于一根棍通进去,从外边这么通进去,哎,好,好了,大家看啊,你看,这是正常的开,这是干什么呢?屁股舞,看,你看,是不是啊?你们再学这个另收费。现在呢,你看,里面有一个,感觉到了吧?看看、看、看、哎、哎,你看。王钧合:“有个轱辘里边。”

我这件事,五年前我公布了,我说这个秘密我不再保留了,让来参加我讲座的都试,有的试两三次了,到现在还没有一个人能做出来,五年前全世界只有一个人会, 现在它还只有一个人会,我及切的迫望着,哎,急?。迫切的希望都会转起来,我们都能转起来的话,一块能把地球推到另外一个地方去,推到一个没有污染的地方 去,你明白了吧?王钧合:我试着转了,你试试我这个转了。

你到底是给我拿衣服还是给我那个,是吧,哎,这、这,顶好了。你感受一下你那顶是一根柱通进去,两个手接上。我们正常的只能是这么的,现在你试一试,它起来了吧?你试,是吧,哎、哎,你别推这么厉害了,在做这个动作的时候,它没劲了,你知道吧。因为只做这个动作,是不是转了一圈啊,立体的转了一圈了吧?哎,脚与膝。这就是洪老师讲的,做动作的时候,膝盖要 上下,但是你并看不出它上下来,这膝盖的上下,这不蹬了一圈嘛。

但是我们正常把自己蹬的这样了,它就跑了,哎,这个里面要是立体的开了的话,你现在,我、 我非常愿意给你们表演过去只练一个就不再搞了,为什么呢?我得回去疼好几天啊,它里面那些东西,它很难受,你得硬把它给扭开它,就好像你们现在肩膀都不行 吧?我硬给你转它一圈也能转。因为你这样,它就这么造的,你里面它很多黏连嘛,我给你转完之后就行了,吃药吧,吃止疼药。是吧,能转它也断不了,因为它就 这么造的,只不过黏连太厉害了,你都生了锈,我硬给你拧了,它就疼了,所以这个人呢是有这个能力的,但是后来它连上了,你这样可以了吗?我们呢,现在再给 大家说,这个要开,然后开了,肩膀呢,就不要让它开了,肩膀要让它生上锈,就是你看,这个它可以这么开,肩膀你就让它只是这么样就行了,这有个紧紧地在这磨就行了,别让它悠。

统计: 1461 总浏览,

“大青山15清明讲座胯和车轴”在线视频购买》上有 15 条评论

  1. 这两个脚是启动不来的,麻烦你过来扶着我这,到后面、后面、后面。英雄是我啊,唉,这样,然后你想个办法,你这么样吧,哎,对,往下一蹲,把我抱起来,不要太高了哈,哎,好,不要动了啊。现在看,哎,挺好啊。明白了吧?只要这个地方固定了,它、脚就能蹬,不固定,你看,。。

  2. 大家好!2020年5月21号下午15:00庞朝立教练与大家一起学习这个视频,这个视频陈老师讲了怎样用两脚蹬出个“转”来?胯开了,身体就像骑自行车那样两脚蹬出转的动作来,练出“”是个重要的事情。
    请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
    视频通过购买才能观看全部的内容。
    大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
    可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐
    不会购买的请联系赵青云 电话与电话同号:18686108820

  3. 开始在线学习这个视频,在线的请到视频底下进行评论。
    练开始导读这个视频,请大家随时更新观看,可以随时写下评论,不明白的可以提问。

  4. 视频导读:

    一、开胯基本功的要求,胯开了就是分了阴阳。看视频00:30陈老师让学员合住抱起来,把身体抱住的部位定住不动,就像蹬自行车一样去蹬脚。
    二、把胯用一根棍捅进去,里面就有了一根有了这根轴,胯就能够立体的转了。这就是洪老师讲的,做动作的时候,膝盖要有上下。(看视频02:36,陈老师的胯立体的转了一圈)
    三、胯要开,胯开了、肩膀就不要让它开了,肩膀要让它生上锈。肩膀慢慢的转,一定不能悠。(看视频,陈老师讲肩和胯的区别)

发表评论