压住

陈中华在2017年大青山大赛中

用力的时候都要将身的某个部位压住使其不耸起。

这是陈式太极拳实用拳法的一个重要作要求。具在拳理中要求身竖力的有“三个帽子”要压住,他们是头、肩、腰。

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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