“陈中华3级教练员课-20220622″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 42 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华3级教练员课-20220622
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“陈中华3级教练员课-20220622″在线视频购买》上有 3 条评论

  1. 陈老师说了”胳膊与躯干分开″,很多人在转腰的时候胳膊跟着躯干跑了。检查一下自己,其实我也是常常这样的,转腰大臂跟着躯干走了。没有各走各的,腋也夹紧了。
    通过听课及回观视频,以后纠正这一。在做收肘,转腰,做披身捶时的躯干走上下,胳膊走左右,都是一个道理,各走各的,同时不同步

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